踝泵运动-教学课件.pptxVIP

下载本文档

16
1
约小于1千字
约 14页
2023-08-11 发布于辽宁
举报
版权申诉

踝泵运动-教学课件.pptx

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料，不作为权威性指导和指引，仅供参考

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

;01;PART;PART;PART;踝泵运动（Ankle pump） Ankle，是踝，俗话说的脚腕子。 pump，就是泵的意思。简单地说，就是通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流,简单、易行、效果显著的下肢功能锻炼方法，可分为屈伸和绕环两组动作。;踝泵运动作用原理：踝泵运动就是以踝关节为中心，小腿三头肌与胫骨前肌这两组肌肉在收缩时把血液和淋巴液挤压回流，放松时新鲜的血液又重新流入,有效地减少了血液在下肢静脉内潴留。; 静脉血栓形成的因素为血流缓慢，静脉内膜损伤和血液高凝状态，长期卧床患者下肢肌肉处于松弛状态，导致血流缓慢，尤其是腓肠肌静脉窦内的血流依靠肌肉收缩而向心回流，所以大多数深静脉血栓始发于腓肠肌静脉丛。通过踝泵运动使得腓肠肌有节律的收缩，加强腓肠肌内静脉血流的速度，以减少静脉血流淤滞，从而克服长期卧床造成血流缓慢形成静脉血栓的这一高危因素。 ;;;How—如何做踝泵运动？;;1、踝泵运动分为屈伸和环绕两个动作，方法简单，好学易掌握。 2、踝泵运动作用原理是通过小腿三头肌与胫骨前肌这两组肌肉，在收缩时把血液和淋巴液挤压回流，放松时新鲜的血液又重新流入,有效地减少了血液在下肢静脉内潴留，不影响患者生病体征。 3、踝泵运动，可作为指导长期卧床或各种原因制动患者预防下肢静脉血栓发生的主动运动方法。 ;