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健康饮食演讲稿 健康饮食，让我们更健康 尊敬的老师们和同学们： 大家早上好！今天我想和大家分享的话题是“健康饮食，让我们更健康”。 为了让学生更加深入、广泛地了解营养知识，中国政府决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”，以促进学生营养宣传工作的制度化。 我们都知道，小学时期是生长发育的关键阶段，但很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。这些习惯会引起营养失调、抗病能力低下、身体发育不良，从而影响我们的健康。因此，我希望各位同学能够开始注意自己的饮食习惯。 首先，我们要养成不挑食、不偏食的习惯。日常生活中应该摄入各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋和奶类等。如果养成挑食、偏食的习惯，就容易引起各种