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青春期心理健康教育系列讲座 青春期是人生中的一个重要阶段，它是一个生理和心理迅速发展的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。因此，我们需要了解青春期的特征和如何保护自己。在本次讲座中，我将和同学们谈论三个方面的话题。 首先，我们来了解一下青春期的生理特征。月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。在我国，青少年女生平均首次月经年龄是13.5岁。月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱，血液从体内排出的现象，每月一次。月经来潮后，部分女孩会出现经前紧张症和痛经等问题。这些症状都是正常的生理反应，不用过度紧张，只需要注意保健措施即可缓解症状。 其次，我们需要了解如何在青春期里保