教案6—800米、1000米跑教案.docx

PAGE PAGE 1d 1.1 附件 1：ace 与 GBT19011-2008 标准主要差异性分析 第 八 周 本课内容 女生800米完整跑技术 男生1000米完整跑技术 运 结 构 教学内容 动量时 次 间 数 组织教法要求 一.课堂常规 3 1.（1）组织：四列横队 1、整队、检查报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容和目标。本节课的主要内容 是，学习 800 米 1000 米跑 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× △ 完整技术。二. 准备活动 完整技术。 二. 准备活动 15 （2）教法 ① 教师介绍本次课的学习内容。 1. 一般准备活动。 ② 学生听。 （1）慢跑 800m （3）要求 （2）原地徒手操 ①教师声音洪亮，精神饱满。 ①头部运动 4×8 拍 ②学生整队快、齐、静。 ②扩胸运动 4×8 拍 ③学生注意力集中，认真听讲。 ③体转运动 4×8 拍 专项准备活动组织： ④腹背练习 4×8 拍 ×××××××××× ⑤弓步压腿 4×8 拍 ×××××××××× ⑥仆布压腿 4×8 拍 △ ⑦膝关节 4×8 拍 教法：教师讲解、示范，学生做。 ⑧踝、腕关节 4×8 拍 要求：学生动作有力，到位，完成规定距离。 （3）行进间踢腿 组织、教法同上 ①正踢腿 20m×1 组 要求：学生动作协调、连贯，用力正确。 ②侧踢腿 20m×1 组 ③内摆腿 20m×1 组 ④外摆腿 20m×1 组 备 部 分 1.1 附件 1：ace 与 GBT19011-2008 标准主要差异性分析 2.专项准备活动 ①小步跑 15m +加速跑 20m ②高抬腿 15m +加速跑 20m ③30m 加速跑 ④60m 加速跑 一.学习 800 米跑完整技 组织： 术动作（女） 基 二.学习 1000 米跑完整技 15 学生自主练习 教法：教师准备测试工作，学生自主进行练习。 本 术动作（男） 部 练习内容，由学生根据自身的特点，选择适合的内 分 容，自主练习。 要求：注意安全，调整好自己的状态。 依照教学大纲的要求，采用不分道跑的方式。 一． 集合整队。二． 放松活动。1.慢跑 400m 2.两人一组互相按摩 结 1 组织： 10 ×××××××××× ×××××××××× △ 教法： 三． 束 四． 部 五． 分 课堂小结。 回收器材。下课。 ①教师观察。 ②体育委员领跑，其他学生跟组织： ×××××××××× ×××××××××× △ 教法： ① 教师指导 ②学生互相按摩 教法：教师点评，学生听 课后小结 附件 1：ace 与 GBT19011-2008 标准主要差异性分析 第七周 初中立定跳远教案 教学内容 立定跳远 教学 1 .增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。目标 2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。 2.通过小组竞赛培养学生合作能力， 增强学生克服困难的信心。 重点 提高立定跳远成绩，增强自信心。 难 在前节课的基础上进步 3 厘米 点 教学 环节 教学内容 教师活动 学生活动 过程目标 一.课堂常规 一.向学生问好，宣一.体育委员整队，学生个人检查着一、要求：集合迅速， 布本课内容和任务，装，向老师问好。 整齐。 二.热身 强调注意事项。 开 1.慢跑 二.指导监督  二.围绕操场慢跑两圈。三、全班4 二、达到热身目的， 头部运动 列体操队形进行准备活动。 自然过渡到教学内 始容。 始 肩关节运动 扩胸运动部 5.腰部运动 分10` 6.膝关节运动 7 弓步压腿. 手腕踝关节运动 一.立定跳远  一、讲解示范动作，一、各排听体育委员的口令做 2 组一、作为组员，只有 要求认真到位，如不共 25 次，体会立定跳远的收腹动每一个都认真对待， 收腹跳。要求认真，全排重做。 作。 小组才能完成任务。膝关节触及腹 部。 二、从球场的边线跳 二、每一跳都很重要， 到另一边线，要求男 正如人生的每一步都基 2、利用篮球场做生小组 6 次跳到，女二、按照平时分的小组，男女单独 很关键。 连续的立定跳生 8 次，未达标的重分组，6-8 人一组，每人都要尽力 附件 1：ace 与 GBT19011-2008 标准主要差异性分析 远。 做一次。 跳。  三、娱乐的同时提高 本 部 分30` 3、小组合作半蹲三、讲解合作的重要三 男女生分开比赛，场地依然是合作意识与跳跃能跳。各小组排成 性和合作的技巧，比篮球的两边线为起终点。各组注意 力。 一列纵队半蹲， 赛规则。最慢的一组协调配合和安全。后面的同学双手 做 10 个深蹲。 搭在前面的肩上。 五、认识到立定跳远的作用，激发其练习的积极性、主动性， 培养