培训讲座监狱干部情绪与压力管理可编辑.pptVIP

监狱干部情绪与压力管理 一、什么是健康？ 〔一〕什么是健康： 健康的定义： 1948年，世界卫生组织把健康定义为：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。 1. 生理、2. 心理、3. 社会适应、三个方面。 〔二〕心理健康的标准 1. 认知正常；2. 情感协调；3. 意志健全；4. 个性完整；5. 适应环境。 心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。 他们能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。 他们也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理，他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。 二、精神障碍的分类精神病、神经症、人格障碍的诊断及分类〔参考〕 A、?精神分裂症根本诊断标准： 〔一〕???? 郭念峰提出的区分三原那么： 1．主观世界与客观世界的统一性原那么。〔想、听、说的内容是否与客观世界相吻合〕 2．心理活动的内在一致性原那么。〔外显言行与内心是否一致〕 3．人格的相对稳定性原那么。〔差异是否合理范围内〕 〔二〕?知、情、意三者是否协调。 〔三〕?自知力是否完整〔自我判断、求医行为〕 〔四〕?精分典型病症：联想缺乏连贯性、情感冷淡、情绪不协调，意志活动减退、行为离奇、幻觉。社会功能丧失或局