《双人合作跳绳》（教案）-2022-2023学年体育与健康四年级上册 人教版.docxVIP

双人合作跳绳（教案） 课程内容 本节课的主要内容为双人合作跳绳。通过跳绳锻炼，可以全面提升学生的身体素质和协调能力，同时也可以加强同学之间的合作和交流。 教学目标 了解双人合作跳绳的基本技巧和要领 锻炼学生的协调能力和身体素质 培养学生的团队合作意识 教学重点 学生能够掌握跳绳的基本技巧和要领 学生能够和同伴配合完成双人合作跳绳 教学难点 学生能够在配合的同时保持跳绳的稳定性 学生能够快速适应不同的合作方式和跳绳节奏 教学准备 跳绳 计时器 记录表格 教学过程 一、导入 引导学生回顾上一节课所学内容，比如说什么是单人跳绳，有哪些基本技巧等。 介绍本节课的主题，即双人合作跳绳，并问学生是否尝试过这种跳绳方式。 学生分组，每组由两人组成。 二、讲解技巧 引导学生回顾单人跳绳的基本技巧，比如双脚交替跳、手腕向外扭转等。 介绍双人合作跳绳的基本技巧：两个人手持跳绳，站在一起，以同步的速度跳绳。可以选择以下两种跳法： 背靠背跳：两个人背对背站着，手持同一跳绳，然后一起跳。 面对面跳：两个人面对面站着，手持两根跳绳，一起跳。 对比两种跳法的不同之处，让学生自行选择合适的跳法。 三、练习跳绳 让学生依次练习单人跳绳和双人合作跳绳。 提醒学生注意以下要点： 保持跳绳节奏的稳定性； 保持距离的适度； 配合跳绳的速度，尽量保持同步。 每组学生根据要求跳绳10次，并记录所用时间。 对比记录表格，安排第二轮比赛。 四、比赛环节 组织学生进行比赛，每组比赛5轮，每轮比赛时间50秒。 记录每组比赛所用时间，并评选出最优秀的小组。 宣布评选结果，并给予奖励。 五、总结 让学生回顾跳绳过程中的体验和感受，提醒他们注意锻炼的规律和方法。 引导学生总结本节课所学内容，强调跳绳的重要性和合作精神。 教学评价 学生能够掌握双人合作跳绳的基本技巧。 学生参与跳绳比赛，增强了身体素质和合作意识。 学生能够回顾跳绳过程，总结跳绳的好处和注意事项。 教学扩展 组织学生参加跳绳社团，提供更多的跳绳锻炼机会。 组织学生参加跳绳比赛，培养比赛意识和竞争力。 引导学生了解跳绳的发展历史和跳绳运动员的故事，增强他们对体育运动的兴趣。 结束语 通过本节课的教学活动，学生们能够掌握双人合作跳绳的基本技巧，增强协作能力和身体素质，同时也能够体验到合作的乐趣和意义。本课教学内容丰富多彩，具有一定的教育价值和实践意义。