中医睡眠理论的现代研究.docx

中医睡眠理论的现代研究 虽然现代医学对睡眠障碍的病因和病理学非常复杂，但仍缺乏具体的认识。现在，主要包括睡眠中枢理论、体液理论、日夜节律理论和遗传理论。此外, 环境、躯体疾病、精神障碍及药物等也是重中之因。 中医睡眠理论源自《内经》, 其中最重要的是运用阴阳理论来阐述睡眠的生理。《灵枢·口问》曰:“卫气昼行于阳, 夜半则行于阴。阴者主夜, 夜主卧……阳气尽, 阴气盛则目瞑;阴气尽而阳气盛, 则寤矣”。阴主静, 阳主动;阳主昼, 阴主夜;阳气衰, 阴气盛, 则人体进入睡眠状态;阳气盛, 阴气衰, 则处于觉醒状态。这种人体“觉醒-睡眠”的产生正是体内阴阳作用的结果, 是最早的阴阳睡眠理论。若其出现失调等异常, 则可发生睡眠障碍。这种朴素的自然理论与现代睡眠节律及脑生物钟理论有相似之处, 睡眠节律是人体呈昼夜节律变化最为明显的功能活动。目前的研究表明, 睡眠生物节律是由脑内的生物钟所驱动的。人类共有两只脑生物钟, X生物钟和Y生物钟, 在功能上两只生物钟配合默契、协调一致。但在某些急剧变化的情况下, 它们的同步功能也会出现可逆性, 继而影响干扰正常的睡眠。近年来睡眠医学已为世界生命科学所关注, 并成为一门重要的边缘学科。睡眠医学的现代概念较以往更为丰富、科学和创新, 正如国际著名杂志《Science》主编Bloom教授所言:“睡眠及其基础研究, 将是21世纪神经科学的两个至关重要的领域