水平二（三、四年级）体育《跳长绳（18课时）》大单元教学计划.doc

内容分类 内容要点 建议课时 小计 总计 基本知识 与技能 长绳基本知识：了解跳绳的起源及由来。 跳长绳技术：学习跳长绳摇绳技术、学习跳长绳入绳技术、出绳技术、 10 18 技战术运用 无 0 体能 一般体能：速度、耐力、灵敏、协调、 专项体能：摇绳速度、跳绳速度耐力 2 展示与比赛 团体比赛： 6 规则与裁判 规则：入绳规则 裁判：技术规则 观赏与评价 观赏：能通过观看同学练习、进行简要评价、在比赛中能应用课堂学习内容！ 评价：根据日常技术学习，体能测试，比赛情况对学生进行评价 水平二跳长绳内容要点与课时分配表（18课时） 水平二跳长绳18课时大单元计划内容 教材内容 跳长绳 教学目标 运动能力：能说出跳长绳的动作术语，能做出进绳时机、起跳点位置及方法、跑动路线、跳绳节奏等技术动作，并在比赛中运用。 健康行为:说出1~2个跳长绳的健身作用，面对动作失误时，能在教师引导下调整好情绪继续学练；在课后能正确选择安全的运动场地，约好同伴，完成3~5分钟跳长绳自主学练作业。 体育品德：在学练活动与小组计时比赛中，互帮互助，尊重同伴，不断挑战自我，逐步提高遵守规则与团结合作意识，体验体育运动带来的乐趣。 教学重点 握进绳时机、起跳点位置及方法、跑动路线、跳绳节奏 教学难点 摇绳人与跳绳人的协调配合 课时 教学内容 教学目标 教学重、难点 教学措施 1 1.了解跳绳的起源及历史由来 2.了解摇绳区、落绳区、移动路线等区域 3.观看各种跳长绳的比赛视频 1.能说出跳绳的历史由来 2.教师的讲解，使同学们对标志物的作用有一个初步了解 3.对跳长绳有一个初步的了解 重难点： Δ 为摇绳区 为落绳区 （即起落区） 为移动路线 为入绳区、出绳区 1.师生一起了解跳绳的起源及历史由来 2.教师讲解各个区域 3.观看各种跳长绳比赛视频，自主研究练习 2 2人一组摇绳 1.能说出摇绳的动作要领及要求 2.能够2人一组配合摇绳 3.在学练活动中学会与他人合作，提高适应能力 4.能够多人配合摇绳同学绳中跳 重点：摇绳节奏的把握 难点两人协调配合 1.2人一组自主探究摇绳方法 2.师生总结摇绳的动作要领 3.以小组为单位练习，进行摇绳练习 4.体验摇绳对跳绳的重大作用 3 学习长绳中间原地并脚跳 1.能够说出长绳中间原地并脚跳的动作要领 2.能够在长绳中间连续并脚跳5次 3.在活动中学会与他人共处、交流与合作 重点：在绳中掌握节奏并脚跳 难点：跳绳者与摇绳者之间的配合 1.组织4人一组进行探究合作学习 2.师生根据自主探究练习总结出长绳中间原地并脚跳的动作要领 3.以小组为单位进行练习 4.小组比赛 4 学习多人一起长绳中间原地并脚跳 1.能说出多人一起原地并脚跳长绳的动作要领 2.多人能够在绳中间连续并脚跳 3.在活动中学会克服困难、互帮互助 4.把握起跳点和起跳技术动作 重点：多人在绳中掌握节奏并脚跳 难点：跳绳者与摇绳者之间的配合 1.组织8人一组进行探究合作 2.师生根据自主探究练习总结出多人一起原地并脚跳的动作要领 3.以小组为单位进行练习 4.小组比赛 5 1.学习长绳中间原地单脚跳 2.跳跃游戏 1.能说出长绳中间原地单脚跳的动作要领 2.能够在长绳中间连续单脚跳5次 3.在活动中学会与他人共处、交流与合作 重点：在绳中掌握节奏并脚跳 难点：跳绳者与摇绳者之间的配合 1.组织4人一组进行探究合作学习 2.师生根据自主探究练习总结出长绳中间原地单脚跳的动作要领 3.以小组为单位进行练习 4.小组比赛 6 1.学习长绳中间原地单脚跳1-2次后跑出 2.单双脚跳跃 1.能说出长绳中间原地单脚跳1-2次后跑出的时机和路线 2.能够在长绳中间单脚跳后跑出绳 3.在活动中学会挑战自我、顽强拼搏 重点：在绳中单脚跳后掌握跑出时机 难点：跳绳者与摇绳者之间的配合 1.组织4人一组进行探究合作学习 2.师生根据自主探究练习总结出长绳中间原地单脚跳的动作要领 3.以小组为单位进行练习 4.小组比赛 7 1.学习跳长绳：正面跑入跳 2.敏捷性练习 1.能够说出正面跑入跳长绳的动作技巧 2.能够掌握进绳和出绳的时机 3.在学练赛活动中团结协助、充满自信 重点：摇绳节奏要均匀，跑入时机要合适 难点：绳着地瞬间迅速跑入，然后判断绳将再次着地时及时跳起 1.教师讲解站位的方法 2.小组自主探究跑入时机 3.师生总结跑入时机 4.组织学生小组进行无绳情况下的跑入动作，体会进绳时机 5.分组练习，师生互评 8 1.复习正面跑入跳长绳 2.迎面接力游戏 1.能够说出正面跑入跳长绳时应注意的要点 2.能够掌握进绳和出绳的时机 3.在学练赛活动中团结协助、充满自信 重点：跳得协调，轻松 难点：摇绳与跳绳的配合 1.组织学生进行分组练习 2.分组练习时学生相互纠错并练习 3.组织