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承诺书 - 就我的身体状况 作为一个负责任的个体，我认为自己在身体方面健康稳定，并非常重视这方面的维护和管理。在此，我想向公司/团队/社区发出承诺，关于我的身体状态。 首先，我向我的雇主，以及我的同事们，承诺我在工作期间保持良好的健康状态。我会确保我精神和身体上都处在最佳状态，以确保我能够尽我的全力完成工作，并且做出最好的表现。 其次，我向我的家人、朋友和社区成员，承诺我会照顾好自己的身体。我相信我的健康状况不仅会影响自己的幸福，也会影响到我的亲友及邻里社区。因此，我承诺我会保持健康的生活方式，包括： 健康饮食：我将遵循均衡饮食原则，定期摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等正常人所需的营养成分。 适度锻炼：我承诺会定期进行适当的锻炼，为自己的身体健康加油。我会关注自己的身体状况，以避免超出自己的身体承受极限。 定期体检：我会按照医生的建议，定期检查身体状况，并在有必要的时候积极进行治疗。 规律作息：保持规律作息是健康的重要保证。我会尽量保持固定作息时间，充分休息和睡眠，保持身体健康。 最后，我向各位发出承诺，我将始终牢记我的身体状况。我将注意身体健康，尽最大努力保持健康，并时刻准备着在任何时候迎接各种挑战。 此致 敬礼 XXX 日期：XXXX年X月X日