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晋城市中等专业学校体育与健康述课教案 学 科 体育与健康 授课班级 一年级汽修班 授课教师 课 题 篮球：单手肩上投篮 授课日期 2015.12.5 内容 单手肩上投篮在初中已经学过，在高中阶段要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的 教学 分析 命中率。本节课主要以教、学、练单手肩上投篮为主。 背景 本课的教学对象是中专一年级汽修班的学生，共 40 人，全部为男生，年龄为 16-17 分析 学情 岁，活泼好动，好胜心强，其中大部分同学对篮球运动有着浓厚的兴趣，但对篮球运 分析 动的技战术知识了解不多，动作不太规范；在篮球基础、身体素质、运动能力和接受 能力等方面存在个体差异。 教学 1、认知目标：通过本节课，使学生掌握单手肩上投篮的动作要领。 2、技能目标：学生可通过篮球单手肩上投篮练习了解如何在篮球实战中提高投篮命中率。 目标 3、情感目标：通过篮球单手肩上投篮练习培养学生对篮球运动的热爱。 重难点分析 重点：持球手法、出手动作和上下肢协调用力。难点：上下肢协调用力。 教学方法 讲解、示范、练习 场地器材 篮球场地、２０个篮球 课 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动 序 负荷 1、课堂常规 ① 集合队伍 ② 检查人数 ③ 宣布本堂课内容和要求 1、集合、整队，并检查学生人数及服装。2、师生问好。 3、宣布本课的学习内 容，揭示目标和要求。 1、师生问好。 2、认真听讲，明确学习内容和要求。 3、见习生按要求随 堂听课，做力所能及 全班成四列横队集合。组织如图 ④安排见习生 4、安排见习生。 之事。 开始部分 ︵四分钟 ︶ 70 ★ 要求：快 静 齐 2、准备活动 ①绕篮球场慢跑四准 圈。 备 ②教师带领做学生部 做静力拉伸—并口分 令指挥： ︵ ①拉伸肱三头肌、七 三角肌及周边韧带分 ②拉伸肩关节 钟 ③拉伸指关节 ︶ ④拉伸腕关节 ⑤转体运动 一、篮球单手肩上  1、教师指导学生绕 1、学生根据教师的篮球场跑四圈，注意 安排进行慢跑。 观察学生跑步秩序。 2、学生要认真听口 2、教师带领学生做静 令进行练习。力拉伸——并口令指 挥。 篮球运动是一项以投 要求：听口令绕篮球场跑四圈；听口令做静力拉伸。  100 投篮： 1、讲解篮球投篮练习的重要性。 2、讲解篮球单手肩上投篮动作要领： 右手投篮时，右脚在前，左脚稍后， 两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手 基 五指自然分开，翻本 腕持球的后部稍下部 部位，左手扶在球分 的侧下面，将球举到头部右侧上方位 ︵ 置，目视球篮，大三 臂与肩关节平行， 十 大、小臂约 90 度分 角，肘关节内收。钟 投篮时，由下肢蹬 ︶ 腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈 篮得分为目的球类项目，单手肩上投篮是篮球的基本技术之 一，是得分的重要手段。 1、教师边讲解边示范。 2、组织学生进行练习。 3、观察学生动作是否标准。 4、教师巡回纠正错误： ①用力方向不对 纠正方法：要求投篮出手后，手要指向球篮。 ②投篮出手后，球飞行弧线太低 纠正方法：要求学生投篮伸臂时要先向上抬肘。 ③ 动作总犯同一错 ××××××× ××××××× △ ××××××× ××××××× 分组练习 １、两人面对面做投篮模仿练习，自由体会单手肩上投篮技术动作，相互检查， 互相纠正。 ２、两人一组，一人在罚球线后投篮，另一人捡球传递，5 个球交换，投篮者根据上一次投篮结果讨论如何提高投篮命中率。 ３、分组投篮比赛四人一组用两球，三人捡球传递一人投篮， 3 个球一换，要求投篮者接球后快速投  ★ 要求：按老师指令进行练习。  110- 130 和手指拨球动作， 误。如投篮力量过大 篮。 使球柔和地从食、 或过小，或偏向一侧 ４、运球急停后原地 中指端线投出。球 等。 单手肩上投篮练习， 离手时，手臂要随 纠正方法：固定一点 重点体会动作之间 球自然跟送，脚跟提起。 投篮。要求矫枉过正， 然后自我反复修正， 直到最佳动作为止。 的衔接。 1、 集合队伍 1、教师组织放松。 1、用心听，积极做 2、 放松 2、讲评上课的整体情 放松练习。 3、 收拾器材 况。 2、学生积极回答。 4、 师生再见 3、宣布下节课内容。 ４、宣布下课。 3、收还器材。 结束部分 ︵ 70 四分钟 ︶ ★ 要求：快 静 齐 课 课 后 学生课堂气氛很好，能够在篮球基本动作上加以学习与练习，扎实篮球的基本功，总体来反 说这节课师生配合的还可以；但仍然存在急于求成的现象，需要在今后的教学中加以引导。思