心理咨询技能二级.pptVIP

（二）梅肯鲍姆的认知行为矫正技术 1、应对技能学习程序 原理：通过如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情境的策略。 程序： ①通过角色扮演和想像使求助者面临一种可以引发焦虑的情境； ②要求求助者评价他们的焦虑水平； ③教给求助者察觉引发焦虑的认知； ④帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法； ⑤让求助者注意重新评价后的焦虑水平。 当前第31页\共有85页\编于星期日\1点 2、压力接种训练（STT）--应对技能学习程序的具体应用 三阶段模型： ⑴概念阶段—关注点是与求助者建立一种工作关系。重新定义压力的本质（认知和情绪的角色）。观察他们的内部陈述，监控内部对话带来的适应不良行为。 ⑵技能获得和复述阶段—关注点是教给求助者各种行为和认知应对技术以应用于不同的压力情境。通过学习认识到适应不良行为是与他们内部对话相联系的。获得和复述一种新的自我陈述。 ⑶应用和完成阶段—关注点是将治疗情境中发生的改变迁移到现实生活中，并将之维持下去。 适应症（略） 当前第32页\共有85页\编于星期日\1点 第七单元 求助者中心疗法 当前第33页\共有85页\编于星期日\1点 1、人们是完全可以信赖的，他们有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，而无需咨询师进行直接干预； 2、如果他们处在一种特别的咨询关系中，能够通过自我引导而成长； 3、将咨询师的态度和个性及咨询关系的质量作为咨询结果的首要决定因素，把咨询师的理论和技能作为次要因素。 前言--罗杰斯的理论假设 当前第34页\共有85页\编于星期日\1点 1、求助者中心疗法对人性的看法： ①人有自我实现的倾向—“实现倾向” 罗杰斯积极人性观的理论前提，求助者中心疗法理论的核心 “实现倾向”：天生的、基本的、动机性的驱动力；人类有机体的中心能源，控制着人类的生命活动；是一种独立的、基本的人类动因。 体现在咨询中，必须把求助者放在根本的地位。 一、基本理论 当前第35页\共有85页\编于星期日\1点 ②人拥有有机体的评价过程—“机体智慧” “机体智慧”指有机体拥有一种评价经验的能力。 其表现就是“有机体评价过程”，有机体根据自身机体上产生的满足感（而不是外部标准和理性）来评价与现实互动中产生的经验，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或回避的态度。 人体自身的满足感与自我实现倾向是一致的，也就是说，有机体的评价标准是自我实现倾向。 体现在咨询中，有机体评价过程理论，强调人的主观选择的能力。在咨询中，只有求助者最了解自己，只有他自己才能改变自己。 当前第36页\共有85页\编于星期日\1点 ③人是可以相信的 人都是理性的，能够自立和自我负责，都有积极的人生趋向。 人都有建设性和社会性，是值得信任的，是可以合作的。 人有能力发现自己的心理问题，并寻求改变，达到并保持心理健康。 体现在咨询中，心理治疗只要为求助者提供了足够的尊重与信任，求助者就会依靠自己的能力发生改变，并不需要咨询师从外部进行控制和指导。 当前第37页\共有85页\编于星期日\1点 2、自我理论—强调自我实现是人格结构中的唯一动机 ①经验 经验是指求助者在某一时刻所具有的主观世界，其中既包括有意识的心理内容，也包括那些还没有意识到的心理内容。 在现象场理论中，现象场强调一个人主观内部世界是如何观察、感受外部世界的。 体现在咨询中，经验被个体体验、知觉的状况对一个人自我的形成与发展，对一个人心理适应的情况具有重要的影响。 当前第38页\共有85页\编于星期日\1点 ②自我概念 自我概念与自我不同，自我是指求助者真实的本体（如身体很胖）。 自我概念主要是指求助者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我主体的统一体（我认为我是个胖子）。 自我概念并不总是与人的经验或真实的自我相一致的。 自我概念是通过个人与环境的相互作用，尤其是与生活中的重要其他人相互作用而形成的。 人的行为是由他的自我概念决定的。 当前第39页\共有85页\编于星期日\1点 ③价值的条件化 每个人都存在两种价值评价过程，一种是有机体的评价过程，一种是价值的条件化过程。 价值的条件化建立在他人评价的基础上，一旦个体将别人的价值观念当作自己的自我概念时，他的行为就不再受肌体评价过程的指导，而是受内化了的别人的价值规范的指导，这个过程就是价值条件化的过程。 当个体采用价值条件化过程反映现实时，就会产生错误的知觉，自我概念和经验之间就会出现不一致、不协调。 当前第40页\共有85页\编于星期日\1点 3、心理失调的实质 ①自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因；自我概念是求助者中心疗法理论了解心理失调的关键。 ②个体的经验与自我观念之间存在着三种情况：一是经验符合个体的需要，被个体直接体验到、知觉到，被纳入到自我概念中；二是经验和自我感觉不