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* 办公室人机工效学认识 第一页，共三十七页，2022年，8月28日 人机工效学目的 消除额外的努力、动作(不必要的动作，或不舒服的身体动作） 优化人与操作位置之前的联系，以提升工作效率，降低风险 第二页，共三十七页，2022年，8月28日 内容概述 肌肉骨胳失调定义 表现特征，类型，治疗 工效学风险因素 尽力、努力的程度（力量和姿势），持续时间， 动作的重复 您在人体工效中的角色 控制和改善 第三页，共三十七页，2022年，8月28日 肌肉骨胳组织包含 肌腱 肌肉 骨胳 其它起联接的软组织 失调（非自然状态） 问题（伤害） 过度的损耗和扭转身体会导致伤害 肌肉骨胳组织失调风险因系=人体工效学风险因素 人体工效学设计可以减少或消除风险因素 肌肉骨胳组织失调 第四页，共三十七页，2022年，8月28日 疲劳 蓄积疲劳 不舒服 疼痛 肌肉骨胳失调发生 肌肉骨胳组织失调的级数 3-4 days 7-10 days 不必要的用力或尝试 第五页，共三十七页，2022年，8月28日 肌肉骨胳失调的症兆 关节灵活性降低 畸变 手握力降低 肿胀或炎症 麻林，无知觉 发热的 不适 发麻 痉挛，抽筋 僵硬 第六页，共三十七页，2022年，8月28日 肌肉骨胳失调 一般办公室人体工效相关的肌肉骨胳失调的症兆 肌腱炎 肘部发炎 肩部拉紧 胸廓出口综合症 尺骨综合症 腕管综