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初中政治综合知识点归纳（三）  ⅰ、我在成长  一、熟识自我 通过这一主题的学习，我们应当懂得不断正确熟识自我，悦纳生理转变，了解青春期心理；学习调整心情，增加调控自我、应对困难和挫折的力气，形成乐观向上的精神状态；学会客观地评价自己，培育健全人格和良好独特品质。1.客观、正确地熟识自己。〔1〕正确熟识自己，要做到用全面的、进展的目光看待自己。〔2〕熟识自己，既要熟识自己的外在形象，又要熟识自己的内在素养。一个人的美应当是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。〔3〕熟识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。2.正确熟识青春期的生理与心理的进展转变。〔1〕青春期是人一生中身体发育的关键期，我们要正确熟识这些特别生理现象，悦纳自己的生理转变，促进生理与心理的协调进展。〔2〕青春期心理布满着冲突。我们要通过各种方式，借助各种力气调控心理冲突。①向老师、家长、亲友等寻求关怀。②自己也要学会当自己的心理医生。保持心理健康，有助于我们身心协调进展，顺当地度过青春期。3.学会调整和把握心情，保持乐观心态。〔1〕人的心情是冗杂多样的，最基本的心情有四大类：喜、怒、哀、惧。〔2〕心情犹如双刃剑。一方面，心情对人有主动影响；另一方面，心情对人也有消极影响。〔3〕调整心情的方法：①留意转移法、②合理发泄法、③理智把握法等，我们可以依据不同的状况和个