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;骨质疏松症防治;第3页;骨质疏松症:是一种以骨量低下,骨微构造破坏,造成
骨脆性增加,骨折危险性增加为特性
全身性骨病。中医属“骨痿” “骨痹”范围。
;日本慈惠医大分级:0级为正常骨小梁;1级为水平骨小梁减少,纵行骨小梁清楚;;2级为水平骨小梁深入减少,纵行骨小梁变得稀疏;;3级为水平骨小梁大部消失,纵行骨小梁含糊;老兄,我已经运
了那么多砖给你
,怎么房子还越来越矮呀?;骨吸取及其影响原因:;维生素D体内代谢;骨吸取及其影响原因:;骨形成及其影响原因:;; 常见骨折部位;根据一项美国研究:;临 床 表 现;
X片:骨小梁稀疏: 只有当骨量下降30%才可
以在X线摄片中显现出来。
骨密度测定:
CT、MRI
;试验室检查:
骨形成指标:血清碱性磷酸酶(ALP),骨钙素(OC)、
骨源性碱性磷酸 酶(BALP)
骨吸取指标:空腹2小时尿钙/肌酐比值,或血浆抗酒石
酸酸性 酸酶(TPACP)及l型胶原C端肽(S-CTX);饮食+运动+阳光+防跌倒;钙剂 ;食物中钙含量排序:;大豆异黄酮 :大豆、大米、荞麦、十字花科蔬菜
雄激素 :驴鹿肾、公鸡、雄鸽、狗肉、麻雀、 虾
磷 (800mg/日):腰果、开心 果、蚕豆、玉米、燕麦
镁(500mg/日): 香蕉、海带、绿豆、麦芽
锌(25mg/日):牡蛎、羊肉、甲鱼、鱿鱼 ;正确烹饪办法:
粗粮与细粮要搭配、
主食与副食要搭配、
素菜与荤菜要搭配
低度酒(红葡萄酒、 米酒、啤酒、山楂酒
等),每天<100mL。
少饮咖啡、浓茶 ;人越是远离自然,越是接近疾病;
在骨质疏松发病机制中.非机械原因(钙、维生素D、
激素等)并非是最主要.而在神经系统调控下肌肉质量
(包括肌块质量和肌力)是决定骨强度(如骨量及骨构造)重
要原因
--------即运动锻炼对增强骨质强度是必不可少 ;防跌倒; ;用药指导;1.治疗骨质疏松症等于补钙。
2.骨质疏松症是老年人特有现象,
与年轻人无关。
;4.骨质疏松容易发生骨折,宜静不???动
5.骨折手术后,骨骼就正常了
;让我们共同关注骨质疏松症
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