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- 2023-08-24 发布于广东
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4.1青春的情绪
影响情绪因素情绪作用情绪基本类型面对情绪本课问题:1情绪的类型有哪些?2影响情绪的因素有哪些?3情绪有什么作用?为什么会出现青春期的情绪特点?45青春期的情绪特点表现在哪里?6如何正确面对青春期的情绪?▲▲
Part1 情绪面面观
活动一:情绪猜猜猜1漫卷诗书喜欲狂。 怒发冲冠,凭栏处。 2哀民生之多艰。 3风声鹤唳,草木皆兵。 4喜怒哀惧基本情绪
活动: 表演者根据老师给出的词语和成语,利用面部表情和肢体动作进行比划,剩下的同学根据表演者动作猜出老师给出的词语。你演我猜
怒哀喜惧悲愤不已喜极而泣悲喜交加又惊又喜害羞焦虑厌恶内疚复杂丰富的情绪 人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
P35.一.
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。P35 相关链接情绪的成分 情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 当我们悲伤的时候, 可能会觉得沮丧、泄气、无 精打采,甚至想哭。 当我们愤怒的时候, 可能会血压升高、心跳加快; 可能会感到口干,也可能会 出汗。 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
教学目标放学时,铃声是悦耳的思考时,铃声是刺耳的考试时,铃声是紧张的我们的情绪受多方面因素的影响
思考:以下情景中木木的情绪受到哪些因素的影响呢?个人生理周期对某件事情的预期周围舆论氛围自然环境
⑤随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化P35.二.▲
冷静,正面的情绪,激励自己克服困难、努力向上愤怒、悲伤、忧愁,因为一个小小的挫折而止步不前
P35.三.
二、情绪的青春色调
合作探究上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性
情绪反应激烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性情绪的闭锁性3.青春期的情绪有什么特点?
情绪的表现性1、小A是个足球迷,每次看足球比赛都按奈不住内心的激动,欢呼雀跃,手舞足蹈。2、小D是班级的板报负责人,她出的板报受到班里很多同学的赞赏,当她正暗自高兴时,班里同学给她提出了一些建议和不足,小静听后用力将笔甩在地上并大声说:“你行你上,我不干了!”3、小C在阅读文章《祥林嫂》时,脑海中一直思考着祥林嫂的命运,并为他的命运而感到难过,直到下课了还是闷闷不乐。4、小B经历两次考试失利后,便一直沉寂于“我不聪明”的悲伤情绪中无法自拔。5、小E在去奶奶家的路上和爸爸发生了冲突,心里万分委屈,眼泪在眼眶里打转,为了不让奶奶担心,他还是强忍泪水,陪奶奶聊天说笑。情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪反应强烈青春期的情绪特点
4、青春期的情绪特点产生原因?P36进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
探究五:如何正确面对青春期情绪思考:陈玲为什么会有这些情绪变化?(这些情绪分别受哪些因素的影响?) 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我,还好朋友呢!” 进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!” 陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了,她批评到:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!” 提示:陈玲出现情绪的变化是受对事情的预期、周围舆论环境等因素的影响而产生的。
探究五:如何正确面对青春期情绪 提示:我会冷静的面对这一切,多反思自己的不足。善于激发自己正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂。同时学会管理自己的负面情绪,这是我们成长过程中需要经历的。思考二:(2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?思考三:(3)假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做? 提示:青春期的情绪反映强烈、情绪的波动性等特点。
5.正确面对青春期的情绪?①要善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩;②要积极面对负面情绪,这是我们成长过程中需要经历的。
本课小结情绪面面观情绪的青春色调情绪的基本类型影响情绪的因素青春期的情绪特点青春的情绪正确面对青春期的正面和负面情绪情绪的作用
课堂练习 1.面对新冠肺
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