自信演讲训练.pptVIP

为什么需要讲话训练 上课的目的？ 期望从训练中获得的结果？ 　 什么是自信？ 树立自信心是迈向成功的必经之路 克服自卑，超越自负 走出自信的误区是成功的希望　 人在充满信心时往往春风满面，面带笑容人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心， 我自信我出色， 我努力我成功！ 学习的方法和要求 要有一种强烈而持久的愿望 想象自己成功地当众说话 让思想引导你的行动 练习！练习！再练习！ 演 讲 技 巧 一、演讲的必备条件 1.演讲的含义: -广义的演讲：凡是以多数人为对象进行的讲话，都可以叫演讲。 -狭义的演讲：特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。借助有声语言和态势语言，面对广大听众说明势力、发表意见、抒发感情，从而达到感召听众的一种口语表达方式。 演 讲 技 巧 2.演讲的基本要求 内容----正确感人 表达----晓畅生动 感情----朴实真诚 态势----自然得体 演 讲 技 巧 ◆开场白：演讲的开头。 作用：（1）建立讲与听的联系，增加亲切感； （2）打开场面，引出主题； （3）活跃会场气氛，激发听众的兴趣。 注意点：简洁流畅、亲切有趣、新颖别致，有 吸引力。 演 讲 技 巧 ◆结束语：演讲的结尾。 作用：为演讲的内容和目的服务，必须审时 度势，灵活地加以运用，以求达到最 佳的效果。 注意点： (1)简洁有力，切忌冗长罗嗦； (2)新鲜有趣，不要让客套话、口号扫听众的兴； (3)自然真实,不要画蛇添足,娇揉造作,令人厌烦。 如何消除紧张情绪？ 为何紧张？ 害怕受嘲笑 忘词儿 害怕听众走开 看到听众的不良反应 令人不愉快的经历 缺乏经验 结束语 用一颗感恩的心去对待生活， 用一种自信的姿态去诠释生命！ 是雄鹰， 就该展翅高飞！ 鼓起勇气 超越自己 你就是第一 歌曲胜利 测测你的自信水平 1.自己的家庭和生活，需要和周围的人保持相同的水平，你认为这个见解如何？ A.完全正确　　B.有点正确　　C.不对 2.宴会时，你如何寻找适当的异性？ A.找出最满意的，与他接近 B.身边任何一位都可以 C.跟看上去坦诚亲切的人接近 3.当你经过陈列窗或镜子前面的时候，你喜欢停留一下，照照自己吗？ A.经常 B.偶尔 C.很少 4.由于你的过失而产生了不愉快的场面或难题的时候，你会怎么办？ A.为了使自己不受责备，想出一套似是而非的托词 B.承担起应负的责任，尽全力处理善后问题 C.尝试修正事态，并寻求对自己有利的解释 5.对自己不熟悉和不擅长的事，你能大胆愉快地接触它吗？ A.很难 B.偶尔 C.没问题 计分 1.Ａ：1 B：3　C：5 2. A：5　B：1　C：3 3. A：5　B：3　C：1 4.Ａ：1　B：5　C：3 5. A：1　B：3　C：5 21－25 分：你乐观自信，对自己的才能和外表风采充满自信和骄傲。如果偶尔有自卑感，也是环境变化的缘故，譬如处于人才济济的场所等。 16－20 分：你有过分追求、理想太大的缺点。你不满足现状，想出人头地，导致你去追求不切合实际的幻想。也可以说，你过于追求完美，过于计较，反倒陷入自卑感中不能自拔。 11－15 分：你在做事前就过早贸然断定自己不行，自认为不如别人。主要原因是你不了解周围人们的真实状况，不清楚事情的本来面目，搞清楚的话就会恍然大悟，随之则坦然自如。你的缺点在于一旦自认为不行就心灰意冷。 5－10 分：你对自己缺乏自信，习惯用消极悲观的眼光看待事物，只看到不利之处，所以总是尚未尝试就想要退缩。其实，更多时候你是被自己的想象打败的。 分析 Company Logo * LOGO * * 突破自我　改变人生 培养自信、提高公众演讲能力 为什么有能力做的事却完不成？ 自信就是“信自”，即相信自己。 自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。 自信者 既看到优点 又看到缺点 夸大缺点 自卑者 夸大优点 自负者 　自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。　　因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。 自负的人自以为了不起， 往往过高地估计自己， 看不起别人，自以为是。 而且，自负者依据的事