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高中优秀议论文范文  第一篇：如何应对压力 随着社会的发展，我们的生活和工作压力也越来越大。面对巨大的压力，我们应该如何应对呢？ 首先，我们要认识到压力是正常的。在现代生活中，各种竞争日益激烈，我们需要不断进步，适应变化，这些都会带来一定的压力。但是，我们要知道，适度的压力是有益的，它可以激发我们的潜能，促进我们的成长。 其次，我们要学会管理压力。管理压力的方法有很多，比如说，要有良好的时间管理能力，避免拖延和浪费时间；要学会放松，可以通过听音乐、看电影、做瑜伽等方式来放松自己；要有良好的生活习惯，例如保持充足的睡眠和饮食，保持身体健康。 再者，我们需要从积极的角度来看待压力。我们可以把压力看作是前进的动力，它会带来挑战和机会，让我们更好的理解自己，发现自己的潜力。 最后，我们要学会与他人交流，寻求帮助。不要把所有的事情都放在自己身上，与他人沟通可以帮助我们理清思路，获得更好的解决方案。 总之，压力是 existable 的，而高效的压力管理必将对我们的生活和工作产生积极的影响。希望大家能够牢记这些方法，勇敢面对压力，找到自己的方向。