初中心理健康九年级第十五课阳光总在风雨后阳光总在风雨后如何正确面对挫折教学设计.docxVIP

阳光总在风雨后 ----如何正确面对挫折团体心理辅导活动方案 【关键词】挫折；团体心理辅导；活动设计 【活动理念】 今年，新冠肺炎疫情席卷全国，给全国的中小学生带来了一次超长的寒假，疫情改变了学生们正常的学习和生活方式，导致许多孩子出现了不同程度的焦虑、恐慌和抑郁等心理问题，甚至发生了一些心理极端事件。这些极端事件的发生告诉我们开展行之有效的挫折教育，提高孩子应对挫折的能力，增强孩子的心理韧性已经成为我们迫切需要关注的问题。 【活动目标】 知识目标：了解挫折，认识到挫折具有两面性，领悟战胜挫折的真谛。 能力目标：通过游戏和小组分享，让学生体验到挫折是在所难免的； 通过小组辩论，让学生明白挫折具有双重性，从而正视并直面挫折。 情感目标：充分认识人生难免有挫折，培养学生积极的心理品质和乐观的生活态度。 【活动重难点】 重点：正确认识挫折并积极应对挫折 难点：坦诚地分享自己遭遇的挫折并学会悦纳挫折 【活动时间】 40分钟 【活动年级】 初中一年级 【活动准备】 白纸、笔、尼克胡哲励志视频、励志音乐《飞得更高》、多媒体课件 【活动过程】 一、热身活动：感受挫折 1、游戏名称：“鸡蛋变凤凰” 【游戏规则】（PPT出示游戏方法） 全体同学起始身份都是“鸡蛋”，同桌两人为一组，用石头、剪刀、布决定胜负； (2)胜的一方站起来，和其