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《心理与健康》作业1、2、3、4 参考答案 《心理与健康》作业1、2、3、4 参考答案 第一次平时作业 一、名词解释（每小题 4 分，共 20 分） 1、人口膨胀：是指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长 而生产总值没有提高或提高很少。P6 2、文化堕距：是威廉.菲尔丁.奥格本在《社会变迁》中提出的概 念，是指在社会变迁中物质文化和非物质的适应性文化在变迁速度上 所发生的时差。P9 3、健康（世界卫生组织）：世界卫生组织提出：健康不仅指躯体 没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。P13 4、孤独：乃是一种主观上的社交孤立状态，伴有个人知觉到自己 与他人隔离或缺乏接触而产生的不被接纳的痛苦体验。P36 5、压力 ：现代工业化、信息化社会给人们带来了快节奏、高消耗 生活 ，人们总感觉时间不够用 ，总是感觉还有许多事情要做 ，又总是 感觉还有许多事情自己还不会做 ，于是压力油然而生。有人称它叫 “心理的 巨大混乱” ，主要有以下三个特征 ：一是存在于外部世界， 通过施加外部刺激引起心理反应 ；二是人内部的精神挣扎、紧张、焦 虑 ，甚至涉及感知到危险或伤害时的惊恐；三是来自躯体唤醒。P38- 40 ？从心理学角度看 ，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的 一种认知和行为体验过程。（来自百度） 二、不定项选择题（每小题 2 分，共 20 分） 1、 “城市病”的具体表现有（ABCD ）P6 A、人口膨胀 B、资源短缺 C、环境问题 D、社会问题 2、现代人的健康内容包括 （ABCD ）P13 A、躯体健康 B、心理健康 C、道德健康 D、环境健康 3、现代健康的含义是多元的、广泛的，所包含有（ABD ）P13 A、生理 B、心理 C、环境 D、社会适应性 4、符合对心理健康的描述有（ABCD ）P17-18 A、天行健。君子应自强不息 B、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 C、君子求诸己，小人求诸人 D、三军可多帅也，匹夫不可夺志也 5、属于聂世茂总结的心理标准有（AB ）P18 A、不为物欲所累 B、悦纳进取 C、心理健康者有工作 D、充分的安全感 6、心理健康的十条标准是（ B C ）提出的，该标准被认为是“最 经典的标准。 A、奥尔波特 B、马斯洛 C、米特尔曼 D、库布斯 7、对症状自评量表描述错误的是（ A D ） A、作者是弗洛姆 B、该量表有 90 个项目 C、测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、 人际关系、饮食睡眠等多种角度 ，评定一个人是否有某种心理症状及 其严重程度如何。 D、测验功能是对心理正常的人有良好的区分能力。 8、导致孤独产生的原因有（ABC ）P36 A、人格特质 B、环境因素 C、交际技巧 D、社会因素 9、容易陷入工作压力之中而饱受煎熬的特质的人是（ABCD ） P43 A、A 型行为 B、消极情感 C、只觉性控制低下 D、自我效能低下 10、压力所引起的心理反应主要集中在（ACD ）方面。P46 A、个体认知能力 B、健康状态 C、情绪 D、行为反应 三、简答题（每小题 5 分，共 15 分） 1、现代人面临的心理不适应主要有哪些？ 答：第一，原有价值观正在消解，新的价值观没有树立，在生活 中找不到可以以之为标尺的价值标签，出现价值观混乱。 第二 ，心理失衡现象日趋