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为什么要做细胞矫正? 每一种慢性疾病都不能仅从某个点、某个指标方面去治疗,而是要做全面的系统调整才能彻底改善。 当前第31页\共有63页\编于星期日\11点 四、为何要做细胞矫正?! 人们每天都刷牙和洗脸,把表面打扫干净,却没有意识到,牙齿每天刷,都还有结石形成。那么经过牙齿进入人身体的毒素,又有多少人好好地清理过呢?那些在肠道堆积了几十年的毒素,就像一个存放着几十年的垃圾桶,散发着毒气,而毒液也渐渐渗透进入血液,在全身堆积。 当肠胃清扫干净之后,则不但增加了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛起来。如此一来,疾病自然痊愈,身体也便日趋强壮。 当前第32页\共有63页\编于星期日\11点 细胞矫正排毒期的准备 (一)、饮食中要注意的有: 饮食比例:蛋白质15%、脂肪25%、碳水化合物60% 。 1、豆类及豆制品、海带等海藻类、蔬菜、鱼、蘑菇类、薯类。 2、避开烟、酒、咖啡因、肉类、鸡蛋等高脂肪食品,以及反式脂肪酸食品、精制食品(白糖、大米、白面)多吃粗米、全麦面食。 当前第33页\共有63页\编于星期日\11点 细胞矫正排毒期的准备 4、多吃支持肝功能的蔬菜如: 菠菜、西兰花、苦瓜、甘蓝、胡萝卜、甜菜 猕猴桃、苹果、柑橘、芦笋、西芹、绿豆 5、每天喝2升以上优质水,如:矿泉水、碱性水、鲜榨柠檬汁水。 6、每天1—2大勺亚麻籽油(6-8ml) 7、食用富含乳酸菌的植物性的发酵食品,如: 泡菜等 当前第34页\共有63页\编于星期日\11点 细胞矫正排毒期的准备 (二)、细胞矫正的断食期 不要用过热水洗澡,这个时候皮肤血管是收缩的,热水洗澡会使血管膨胀、引起脑贫血。 (三)、有饮酒、吸烟习惯的人从1-2周就应停止 当前第35页\共有63页\编于星期日\11点 细胞矫正——排毒期 [排肝毒] 在正常饮食的基础上,每天早餐一包松花钙奶 便秘者:45岁以下加松花果蔬粉1包;45岁以上每餐前加松花木寡糖1包; 每天含服18粒松花伴侣; 养生茶1-2包; 每天喝4-6斤温开水或矿泉水连续七天 (注:如果血脂高或肥胖者,每天6粒竹康宁) 当前第36页\共有63页\编于星期日\11点 细胞矫正——断食期 体重的变化: 禁食期的第一天到三、五天最为快,一天会减轻1至1.5公斤。从第五天前后,每天减轻0.5至1.0公斤,十天以后则为0.3至0.5公斤,以后几乎都是以一定的速度在减少。这是由于要顺应身体,使身体的消耗止于最小限度。 产品的服用: 第一天:早中晚各含服10粒松花粉,白天要饮水6--8斤温开水或矿泉水,千万不要顿饮,要一口一口慢慢喝,晚上大多数是睡不着觉,但第二天不会疲劳,这是体内细胞得到滋养后起到的反应,这叫蜜月期。 第二天:吃法同第一天一样。但出现反应胃部、头部、四肢会出现轻微的疼痛,这种反应是好的反应,这是把体内的毒素排出来的过程中,人体出现的反应。 当前第37页\共有63页\编于星期日\11点 细胞矫正——断食期 产品的服用: 第三天排毒期:体内的毒素开始排出体外,肠鸣音增多、排气多、尿量增多,口腔、身体有异味等现象。 第四天排毒期:会排出很多宿便,有黑便、绿便、不成型便或腹泻等,这是排肠道的毒素。 第五天酸痛期:会出现四肢酸痛感,无力感。但皮肤会变好,红润、光泽、老年斑开始淡化。 第六天酸痛期:同第五天一样。 第七天活化期:机能活化青春重现,感觉全身轻松。 当前第38页\共有63页\编于星期日\11点 复食期(忌食酸、辣、炸、烟酒等刺激性食物) 第一天:以小米稀饭的米汤为主配营养餐,一日三次。 第二天:以小米稀饭的米汤为主配营养餐,一日三次。 第三天:可吃大米或小米稀饭,配营养餐,一日三次。 第四天:早、中、晚餐含服5粒松花粉和冲服松花钙奶及果蔬粉;可吃面食。 第五天:产品同第四天,可吃半碗米饭,青菜。 第六天:产品同第五天,可吃鱼、蛋、青菜。 第七天:产品同第六天,可吃鱼、蛋、蔬菜、水果。 第八天:吃饭恢复正常。 当前第39页\共有63页\编于星期日\11点 矫正巩固期(共三十八天) 每天早上松花钙奶一袋、松花参宝3粒、 松花粉3粒、早餐后,松花靓颜6粒。 每天午餐前,3颗松花参宝。 每天晚餐前,松花参宝3粒、晚餐后, 松花靓颜6粒。 (注:有血脂高或肥胖者,6粒/天竹康宁) 当前第40页\共有63页\编于星期日\11点 温馨提示 两个月为一个周期,服用的水温不超过50度,配上苹果、橙子等含丰富维生素C的水果效果更佳。 忌烟、酒、辛辣、油炸等垃圾食品。 生活有规律。每天慢跑30-40分钟,或做其他有氧运动40-60分钟! 当前第41
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