儿童舞蹈基本功.docxVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 儿童舞蹈基本功 　　比如手是扩指手型，手的方向〔打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前〕，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉肯定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥　　教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。先让同学练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音。倒立娴熟之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，留意协调的圆；放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑技能，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子预备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。　　技巧主要是通过力度、幅度、速度来表达。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿肯定要180度 然后在脚预备掂地时拉肩 单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下！〔这做单一的`练习〕娴熟之后可串起来！　　老师肯定要爱护好孩子，练习舞蹈肯定要留意孩子的安全! 教的多了，有了肯定的阅历就好了。　　教侧翻时脚打直，留意最开始出去的是往你手的方向落地 ，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。　　留意同学腿弯是由于心虚，或者习