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课题名称 高中生睡眠情况调查
主持者 张盟 合作者 杨欣宇 戚瑞 刘晋伟 刘一曌 黄宇 丁宇
指导教师 徐江涛
研究时间 2012-10 成绩评定 佳 学分 2
内容摘要 中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响,不但会使身体
抵抗力下降,易发各种疾病,而且还会使学习时精神不集中,注
意力下降,从而影响学习效果。长期睡眠不足,会引发心理问
题,对青少年的身心健康都形成潜在威胁。
研究方法 问卷调查 查阅资料
材料链接 研究计划
结题报告
研究计划
1.选题(确定研究课题 )
2.开题报告会议
3.借助网络查询有关中学生睡眠情况的资料(如睡眠的作用 ,如何睡眠等),并
询问指导老师。
4.进行问卷调查,发放150 份 ,回收128 份,有效120 份。(调查对象为重庆市
沙坪坝区高一年级)
5.收集分析资料,撰写研究报告
6.成果展示
高中生睡眠情况调查报告
班级:高2013 级14班指
导教师:徐江涛
组长:张盟
组员:杨欣宇 戚瑞 刘晋伟 刘一曌 黄宇 丁宇
课题研究涉及的主导学科:生物 语文
研究背景
中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响,不但会使身体抵抗力下降,易
发各种疾病,而且还会使学习时精神不集中,注意力下降,从而影响学习效
果。长期睡眠不足,会引发心理问题,对青少年的身心健康都形成潜在威胁。
研究目的
研究中学生睡眠情况有助于我们进一步了解自己,可以帮助同学们及时调
整自己时间的分配,合理安排自己的作息时间,以便提高自己的学习效率。
研究方法
问卷调查 查阅资料
研究计划
1.选题 (确定研究课题 )
2.开题报告会议
3.借助网络查询有关中学生睡眠情况的资料 如睡眠的作用( ,如何睡眠等),并
询问指导老师。
4.进行问卷调查,发放150 份 ,回收128 份,有效120 份。(调查对象为重庆市
沙坪坝区高三年级)
5.收集分析资料,撰写研究报告
6.成果展示
组员分工
撰写报告,制作PPT:张盟
制作问卷调查表:杨欣宇
问卷发放:戚瑞 丁宇
问卷回收:刘晋伟 刘一曌
整理收集资料并统计:黄宇
问卷调查
睡眠时间总体调查结果
低于7 小时 7-9 小时 9 小时以上
15 岁 43.33% 26.67% 30%
16 岁 70% 26.67% 3.33%
17 岁 76.67% 20% 3.33%
男生 52.27% 43.18% 4.55%
女生 48% 40% 12%
直属高中 76.67% 16.67% 6.67%
重点高中 56.67% 36.67% 6.67%
职业高中 63.33% 23.33% 13.34%
每晚作业所花时间总体调查结果
超过4 小时 3-4 小时 2-3 小时 1 小时左右
15 岁 20% 66.67% 3.33% 10%
16 岁 66.67% 13.34% 3.33% 16.67%
17 岁 66.67%
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