人为什么会生病.总结.docx

人为什么会生病 中医认为“正气存内、邪不可干” 内因 七情：喜，怒，忧，思，悲，恐， 五邪：风，寒，湿，燥，火 1.喜则气缓，过喜伤心。用水来克火。 2.怒则气上，怒伤肝。金克木，悲克怒。当你很生气的时候，可以听下“悲柔”的音乐，比如说“大悲咒”之类的，怒气就消掉了。太冲穴（按揉） 3.思则气结，过思伤脾。 木克土，怒胜思，心里有郁结之气，不要老憋着，要懂得发泄排解，有压抑的情绪释放出来，郁结之气就解开了。 悲则气消，过悲伤肺 火克金，喜胜悲。一个过度悲伤的人，要带他出去走走，多看看喜剧片，听听相声，总之让他高兴，这个悲伤的情绪就过去了。 惊则气下，过惊伤肾 土克水，土强了就能把水堵住了。脾藏意，意就是安全感，安全感可以克制住恐惧。 外因：六淫，风，寒，暑，湿，燥，火 新冠，瘟疫，病毒 风邪致病一年四季皆有，但以春季为多见 1.风邪侵犯机体可致机体腠理疏泄开张，表现为汗出恶风之症；从病位而言，风邪多侵犯人体的上部、肌表、腰背等阳位。 2.如风气盛所导致的“行痹”，四肢关节疼痛，游移不定。 3风性主动 风在自然界具有善动不居的特点，风邪侵犯人体可使机体出现动摇、震颤的症状。如临床上常见的因受外伤，再感受风邪，出现四肢抽搐，角弓反张等症状。 4.风为外感致病因素的先导，六淫中的其他五气多依附于风侵袭人体而发病风邪致病广泛，风邪极易侵犯人体，无处不到，引起多种疾病。 （二）