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- 2023-09-05 发布于天津
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心理沙盘心得体会5篇
9:00,张教师为大家宣布沙盘嬉戏活动规章:1、由于沙盘嬉戏是潜意识在行为上的反映,所以活动中不许说话避开对场的干扰。2、时间45分钟左右。3、小团体活动人数掌握在5-8人,最多不超过20人,猜拳或抓阄方式打算挨次。3、放置模具的次序及轮番规章等。活动进展了两个半小时,11:30完毕。 活动中的自我觉察: 1、嬉戏前制定规章的过程中,联想到自己平常“跟着感觉走”的散漫习惯,会导致顾此失彼,有随波逐流的失控感。体验到的是:在嬉戏规章中,大家摆放沙具比拟顺当、自觉。对自己的觉察:缺乏秩序感,在日常生活中过得比拟累。启发:要从现在开头培育自己的秩序感,增加对自己行动的掌控感,好比你的行动有了一个规律振频后,你几乎不需要额外再付出太多能量去消耗在那些杂乱无章给你带来的困扰上面。 2、在选择沙具的过程中,一般都很有目标,选择坚决,对自己的觉察:知道自己喜爱什么,有肯定的方向感,这个很好。 3、在轮次序过程中,稍有些懵,理论上知道哪次应当自己作为最终一名有资格来对整个沙盘进展整理,可在实际操作过程中却遗忘了。而这个过程里,寇教师带着由然的爱心履行了她的责任。内观:1)消极点:秩序感及责任感缺失。2
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