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心理学会心得500字以上4篇 1、据一项调查讨论统计，在心理学中消极讨论和乐观讨论的比照是21:1，鼓舞个人的成长，增进个人的安康比治愈自己的强迫行为和强迫观念简单，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病简单的多。消极讨论多用于心理治疗，是为了解除苦痛，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，恢复安康，但是难度比拟大，占用了过多的精力和资源。乐观讨论多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的乐观恢复，促成人向安康的方向变化，增加了应对挫折和不良心情的力量，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极讨论会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而乐观讨论关注人性中美妙的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的熟悉。乐观心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美妙的事情，形成了一种平衡。  2、目前现实中抑郁、焦虑等不良心情障碍增加的缘由是什么?  由于一方面人们的意识程度提高了，对于不良心情障碍的熟悉水平、诊断水平和相关学问的普及程度提高了，也就是说以前不良心情障碍同样存在，只不过  由于以上缘由人们没有意识到存在的问题是不良心情障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良心情障碍在客观上的确