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心理学读书心得500字 当赏读完一本名著后，信任大家肯定领悟了不少东西，是时候静下心来好好写写读书心得了。那么你真的会写读书心得吗?  心理学读书心得500字1  心情转移  先简洁来介绍一下心情平衡的作用，然后我会列出本书的名目，它简明概括了每章节的内容。  借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃;学或不学，选择权在你，不着不急。”假如，对你有所帮忙，你不用谢我，感谢你自己吧，由于是你自己想转变;假如你有阅历想跟大家共享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推举(是PUSH，不是PULL，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学);假如，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧!  不同心情  “病由心生，境随心转”，每种心情会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而心情平衡，就是通过一种心情平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我确定陈述等)来释放各种不好的心情，诸如仇恨、憎恶、苦痛、罪反感与耻辱感等具有消灭性的心情;还有恐惊、生气、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的心情，从而预防由这些心情造成的不适，或治疗由这些心情造成的生理上的疾病。  保持身、心、灵的安康，追求内心的爱、喜悦、和平。这种心情平衡技巧可以靠自己来进展，不需要别人的帮助。你在任何地点都可以运用它。使用它，你将发觉自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤(不用担忧隐秘会泄露)。本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解苦痛。  珍贵  书的主要意图在于教人们学会心情平衡的方法。这样一本书，对于一个刚刚走出校门，步入社会的自己来说是相当有用的。心情的诱因是内心世界的反映：不开心的反映是来自潜意识的线索和信号，提示我们尚有未解决的心情问题。假如，我们忽视它，或许会失去解决生活中重大问题的珍贵时机，对我们的生活，甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此，我们要学会自我排拒和自我接纳来治理内心的乱流…平衡心情的重点就是要认清全部重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。  同样我们也需要接纳自己，接纳生命是艰难的，接纳人生中将会有重大的阻碍，接纳我们将会犯下很多错误，以及接纳很多人会认为我们就是他们苦难的源泉。只有承受，才能谈到去解决它。  心理学读书心得500字2  捧着心理询问师考试用书看，越来越有兴趣，读心理学书籍有感。以前始终对心理学感兴趣，侧重于测试自己是属于何种类型以及推断的对错和补救措施等，片鳞只甲的了解。今想考心理询问师，先暂且不花大钱交培训费，仔细去看看书参透一番，再做准备。呵呵，表扬自己，这时间的学习状态真棒，坐在瑜伽垫上，挺胸收腹，蛮肤浅的。  摘录了书本中的2个观点，  1、阿希的从众讨论：情境很模糊时，人们进展客观推断的把握性下降，简单选择从众。另方面，假如在群体中再参加一名真被试者，从众的比例会明显降低。说明，假如个体的推断受到支持，哪怕是少数人的支持，他也会更好地抗拒群体的压力。  2、关于青春期的理论观点：“有的社会允许小孩看到成人的性活动，目睹婴儿诞生，接近临终者，从事重要的工作表现出自信的甚至具有支配性的行为，做性别嬉戏，以及准确地知道成人做些什么事情，在这种社会里，青春期就相对没有什么区分。在有些类似我们自己的社会里，人们认为儿童和成人有很大的区分，对他们有完全不同的要求，使他们避开成人的生活免除他们很多责任，从童年期到成人期的转变并不是连续的，结果就显得紧急得多。”班杜拉写到“假如一个社会把十几岁的少年称为青少年，并且期望他们在行动表现中具有抵抗精神、变化莫测、草率从事及行动粗野，假如这种形象由宣传工具反复强化，那么，这种文化对青少年的期望会迫使他们变成抵抗的角色。这样，一种错误的期望就可能起着唆使和保持某些角色行为的作用，反过来，又加强了原来那种错误的信念。”  我肯定是一个从众的人，我的推断力弱，简单跟随着自己轻信的人。老公常常说，你傻乎乎一个，被人卖了还帮人家数钱。幸好我遇人淑，没有吃大亏。  畅每天晚上要爸妈吻他，拥抱，心贴心的。由原来的强制我们去做，变成我自觉自愿去kiss他。这种美妙的确难以形容，以至于老妈正在忧虑，这个黄金时代什么时候完毕，接下来又会是什么情景呢?青春期就要到来，听到初中生吸烟、打架斗殴，贪欲的文化无孔不入……  可能女孩子的母亲更苦恼，“性”，古话说，女的得一陀，男的涮涮脚。