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爱孩子，先要爱自己 2017-2-17 01 心灵成长是解钩子 一个来访者，向我叙述生活中的困顿，有两件事情让她很生气：一是她有个同事一有事情就推辞责任，她所以很生气；一是老公常常不等孩子做完作业就带孩子出去玩儿，她感觉老公很不负责任，也常常为今生气。她常常由于这两件事控制不住情绪，对同事和老公发性情，但过后又深感懊悔，再对同事和老公表示抱歉。 事实上，这两件事情都与责任相关。生活中这样的人不在少量，大概能够分为两类： 一种状况是当事人 自己就没有责任感，但 是自己又不可以采取自己 的“不负责”，所以当 四周人有“不负责任” 的表现时，就会很生气。 这其实是外界的“不 负责”勾起了他对自己 “不负责任”的不接 纳。 另一种状况正好相 反——当事人责任心太 重，自己所以承受了过多的压力，活得很辛苦、很累。这样的人潜意识里其实很期望自己也能够有时像事例中的“同事”和“老公”那样“不负责任。” 我带着这个来访者做意象对话。在做意象对话的过程中，她感觉自己很累，不自觉地就看到了弟弟的形象，她说她想对弟弟说：“你能不可以别什么事情都找我。” 到这时，她才理解，本来她毕业离家的这些年，向来感觉弟弟工作、买房、 买车,,自己都有责任和义务去帮他一把。背负这样的压力，她感觉自己生活得很辛苦。这时，她才理解，貌似自己对同事和老公发性情是有合理的原因，但当 我们追忆她这些行为的心理内因时，我们才发现