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篮球─技术学习(一)运球与传接球练习中级者 一、认识各样传接球与运球的方法与在游戏中运用的机遇。 二、学会怎样有效的传接球与运球的技术。 三、培育少儿运动的休闲兴趣与合作精神。 一、传接球练习 1.反弹传球(双手、单手) 2.胸前推传(双手、单手) 3.肩上、低手传球 二、各样传球练习游戏 1.扇形传球 ＊五至六人为一组，每人传接30球后换人练习，早期以固定次序传接， 再从而以不特定人传球，提升学习注意力。 2.运球活动(打招呼、猜拳、碰臀、听指挥前后左右运球) 3.机敏练习(球穿跨下转身捡球、双球双传、呼声转身接球) 4.接球活动(左右、相对) 挪动地点抛球后，能够在地面上每格隔50公分划上一条线，以挪动的远进给分，视学生程度制定不一样标准难度(落不落地接球为参照) 挪动地点抛接球，也能够找两位较高的小朋友，相距三公尺并于头顶拉一条橡皮筋或松紧带，将球抛越橡皮筋后去接。 篮球─技术学习(一)运球与传接球练习中级者 一、认识各样传接球与运球的方法与在游戏中运用的机遇。 二、学会怎样有效的传接球与运球的技术。 三、培育少儿运动的休闲兴趣与合作精神。 一、传接球练习 1.反弹传球(双手、单手) 2.胸前推传(双手、单手) 3.肩上、低手传球 二、各样传球练习游戏 1.扇形传球 ＊五至六人为一组，每人传接30球后换人练习，早期以固定次序传接， 再从而以不特定人传球，提升学习注意力。 2.运球活动(打招呼、猜拳、碰臀、听指挥前后左右运球) 3.机敏练习(球穿跨下转身捡球、双球双传、呼声转身接球) 4.接球活动(左右、相对) 挪动地点抛球后，能够在地面上每格隔50公分划上一条线，以挪动的远进给分，视学生程度制定不一样标准难度(落不落地接球为参照) 挪动地点抛接球，也能够找两位较高的小朋友，相距三公尺并于头顶拉一条橡皮筋或松紧带，将球抛越橡皮筋后去接。