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公共选修课《食品营养与膳食指导》课程教学探析
《食品营养学》是我校食品营养与检测专业的专业核心课程,研究食
物、营养与人体生长发育和健康的关系,以及提高食品营养价值的措施的
学科。同时,《食品营养学》又是医学边缘学科。
公共选修课(以下简称公选课)是学生可根据自己的兴趣和专注点来
选择,不仅可促进学生的个性发展,又为高校培养复合型人才做出贡献,
而且随着全社会对营养与膳食的关注,在校大学生要求接受营养与膳食教
育的呼声亦越来越高,笔者结合在《食品营养学》课程教学方面的实践,
对《食品营养与膳食指导》公选课进行探析,此课程自开设以来,教学效
果良好,本文从开设课程的必要性以及教学内容、方法和反思分别进行探
析。
一、开设《指导》公选课的重要性和必要性
我校食品营养与检测专业学生所授的《食品营养学》课程中,每年本
专业学生都会对我校新生进行饮食习惯和营养基础知识调查,调查结果显
示,多数大学新生的饮食习惯欠佳,比如对早餐的重视程度低、选择食物
仅考虑口感和嗜好、饮水随意性大、对膳食宝塔和膳食指南的知晓率极低
等。而大学新生初入大学时代正是养成良好饮食习惯的好时期,这个阶段
掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯,对于促进生长发育保证身体
健康有重要的意义。
民以食为天,随着全社会对食品营养和膳食的关注,大学生对食品营
养与膳食教育的呼声越来越高。又有 《中国食物与营养发展纲要(2014~
2020 年)》指出:“全面普及膳食营养和健康知识,提高全民营养水平,
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增进人民身体健康,是国民整体素质提高的迫切需要,也是我国社会主义
现代化建设的重大任务。”[1-2] 现代医学已阐明了许多疾病的起因,治
疗和预防慢性疾病均与营养有着紧密的联系 [3]。于是,《食品营养与膳食
指导》公选课在全校范围内开设是必要的,也是必须的,且选课人数爆满,
通过此课程不仅可提高大学生的营养健康意识,还能将自己所学知识进行
宣传普及到家庭和社会。
二、《食品营养与膳食指导》公选课的教学措施
1.精选教学内容
公选课是学分制人才培养方案的重要组成部分,由学校组织面向各专
业学生所开设的,亦是基于社会对高素质技能型人才的迫切需要,提高学
生的综合素质,培养学生跨专业学习,促进学生全面和谐发展,为今后的
就业提供有力的支持[4]。
我校已开设《食品营养与膳食指导》公选课, 目前课程为 16 总学时,
分 7 讲,每讲 2 学时,其余 2 学时用于学生汇报和期末考核。而学生都是
来自临床医学、护理、口腔医学、药学、医学检验等医学专业,学生专业
背景不同且课时少,针对高职学生的特点,本门课程尽可能多的精选学生
感兴趣,易理解,实用性强的内容。
经过不断教学改革和探索,当前本门课程的内容选取和学时安排详见
表 1。社会热点问题及时补充到案例中,以保证知识的时效性。
表 1 《食品营养与膳食指导》课程内容与学时安排
2.采用多媒体为主的教学手段
我校公选课时间一般安排在周末或者是 7-8 节,学生接受一天的学习,
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很难长时间保持集中注意力,又因随着公选课选课人数的增多,出现逃课
或者在课堂上看手机做其他课程的作业等现象不足为奇,有此现象的原因
有很多,但作为授课教师如果还一味的讲解,势必难吸引学生,而通过多
媒体手段,采用图文并茂的课件,短小精悍的微视频,呈现经典案例,采
用提问启发式的教学方式,有利于提高学生的学习兴趣和提高注意力。如
课程介绍时提问:如果一个人的活到 65 岁,那么他要进食多少食物?由
大家自由发言,最后告诉大家惊人的数据,引出本课程内容与实际生活息
息相关,激发兴趣。讲到基础营养部分时,每一种营养素的缺陷都会有很
多图片和案例,营养性疾病就在眼前一一呈现,使学生认识到每种营养素
的作用和重要性。又如讲到食品营养标签时,在多媒体课件中,呈现不同
食品的标签,有学生来猜,来判断是什么食品,通过图片讲解标签内容。
本课程课时少,想要精讲每部分知识不现实,但可以给学生布置课下
作业,使学生课下获取更多知识,由于一个大班有 6 个左右小班组成,以
每个班为单位,利用课堂 7-8 分钟时间发言交流,且发言情况作为班级每
位同学的平时成绩,此种考核方式不仅锻炼学生语言表达能力,更使班级
之间形成竞争,激发学生的主动性。
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