1-1水和无机盐是构成细胞的重要无机物课件高一上学期生物浙科版必修1.pptxVIP

水和无机盐是构成细胞的重要无机物;“双重营养不良” ------营养摄入不足与过剩同在； ------营养缺乏病与营养相关慢性病并存。 迫切需要调整膳食结构，应对双重营养不良!;平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。 ;问题探讨;一、组成细胞的元素和化合物;资料二：;一、组成细胞的元素和化合物;一、组成细胞的元素和化合物;联系实际;资料三：;资料四：;二、细胞中的水;二、细胞中的水;二、细胞中的水;二、细胞中的水;;资料七：;三、细胞中的无机盐;结合《中国居民膳食指南（2022)》和中国居民平衡膳食宝交流评价塔进行交流与评价： ①《中国居民膳食指南（2022)》为什么对水的摄入要求这么高？ ②为什么每天需要摄入一定量的无机盐？ ③《中国居民膳食指南（2022)》建议每天食盐的摄入量应小于5g。摄入的盐过多对人类健康有哪些危害？ ④解释《中国居民膳食指南（2022)》的科学依据。