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教学内容
加快速度走与游戏
教学目标
通过各种方式的走与游戏,使学生知道走的有关知识、术语,学习自然走的基本方法,初步掌握自然走的正确姿势,发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。在各种走的练习与游戏中,能够与同伴愉快地合作,体验走的练习与游戏的乐趣。
教学重点
上下肢动作协调配合,保持正确姿势。
教学难点
在进行加快速度走中保持走的正确姿势。
教学内容与教学建议
教学阶段
教学内容
教学建议
时间
准备热身部分
准备阶段
课堂常规
课堂内容、要求的提出
热身阶段
热身跑
徒手操
集合整队:下口令“集合”、“立正”、“向右看齐”、“向前看”、“各排从右向左报数”、“稍息”。
检查人数、服装、安排见习生
宣布课的内容以及要求
八至十分钟
基本教学部分
一、加快速度的走
【动作方法】
加快速度的走,除动作速度加快外,其他均同正确姿势的自然走步
【动作要点】
走的速度加快,保持正确的姿势。
【易犯错误与纠正方法】
走步动作不协调、不连贯。
纠正方法:
○练习时先从自然走步开始,逐渐变化步频。
○控制速度,循序渐进。
二、游戏:与节奏共舞
○篮球场地一块,画两条封闭的蛇形路线。全班分成男女两队按图示站好
○游戏开始,队伍在音乐的伴奏下分别沿两条蛇形路线前进,随音乐节奏的改变,变换行走速度。乐曲结束,立定。以行进中队形整齐,动作统一的队获胜。
○动作速度要与音乐节奏一致。
○两脚内侧要落在线上。
○可由教师或学生担任裁判。
○预先录制的音乐应是由快慢节奏不同的几首进行曲组成。
○教师在游戏过程中,需对两队进行公开的过程评价,帮助学生及时调整动作。
○可以用一半的学生(男生或女生)担任裁判,并说出判定的理由。
○如没有音乐伴奏,教师可用口令、口哨、打击乐器、节拍器、口琴等发出节奏信号。
一、介绍加快速度的走
此练习是发展自然走能力的一种手段。要求在加快速度的行走中保持正确的姿势。
1、原地踏步,逐渐加快速度。
2、用口令或口哨指挥,进行变化速度的走。也可以踏着节奏不同的乐曲行走,提高走的能力。
二、介绍游戏:与节奏共舞
本游戏用音乐的节奏引领走步的速度,提高学生走步节奏变化的能力,发展对音乐节奏的感受,培养协同一致的团队精神。讲解游戏规则及方法
安排裁判员
讲解游戏规则与方法
3、及时对游戏进行评价
二十至二十五分钟
结束评价部分
集合整队、放松
安排值日生收拾器材
评价本节课的效果
宣布下课
带领学生充分放松,以保证学生能有充分的精力面对下一节课
对表现好的学生提出表扬,并鼓励“后进生”
布置课后练习,宣布下课
三到五分钟
教学小结
知识:知道加快速度走的动作方法及意义
2、能力:能够在快速走时,始终保持上体的正确姿势,并能够评价动作质量
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