开展学生“一-生一档”、“一生一策”健康教育工作计划.docxVIP

[键入文字]江苏省新沂中等专业学校[键入文字] 3 - 学生“一生一档”、“一生一策” 情绪是人们对客观外界事物的态度和体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。人类的情绪有大概几十种，但是基本情绪有四种。快乐、悲伤、愤怒和恐惧。其他的情绪都是这几种情绪的混合与衍生。 学会做好情绪管理是非常重要的，不仅有益于我们保持身心健康，还关系到我们是否能很好的享受生活，适应社会。 新沂中等专业学校开展健康教育工作计划如下： 一、创建心理健康基地与团队地健 我校心理健康教育工作贯彻“以预防和发展为主，以干预和咨询为重”总体发展思路。通过对特殊学生心理现象的解析，增强宣传普及心理健康知识的实效，进一步推进普及心理常识、传授心理调适方法、介绍心理保健途径的工作，逐步做好“五个坚持”，即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合，逐步培养学生良好的心理素质和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一个台阶。 教师心理培训会 教师心理培训会 每学期开学初，学校先对班主任心理健康教育技能进行系统培训，然后班主任通过测试量表，对学生进行测评并建立档案，完善“一生一策”谈话等工作内容，并持续关注焦虑、抑郁、敌对等因子分较高的学生。 团体心理教育会 团体心理教育会 心理疏导开展心理咨询 在心理健康辅导室里，学校每天安排专职老师值班，通过“聆听、区分、提问、反映、引导”五步法对学生进行心理疏导。 师生交流 师生交流 开展主题班会 心理健康的标准 1.充分了解自己 2.有足够的自我安全感 3.保持良好的人际关系 4.不脱离现实环境 5.有限地发挥个性 （二）保持心理健康六种方法 1.豁达法：豁达大度，遇事从不斤斤计较。 2.松驰法：摒除脑海中的一切杂念。 3.节怒法：能解百愁之忧”、“君子动口不动手”。 4.平心法：充实和丰富自己的精神生活。 5.自脱法：广交朋友，促膝谈心，交流情感。 6.心闲法：让我们得到内心的平和。 （三）如何进行心态调整 1.打败沮丧2.控制怒火 3.打倒烦恼4.保持快乐的方法 江苏省新沂中等专业学校 2022年9月