心理健康教学课件：有效学习方法大盘点.pptx

没有梦想 何必远方有效学法方法大盘点博雅实验中学九年级心理健康课 课堂公约1.尊重倾听2.积极参与3.诚恳认真 活动一我有一双慧眼：你身边哪些同学特别努力？他们是怎么学习的呢？请分享 情境在线 没有梦想 何必远方欧阳修曾写道：任其事必图其效；欲责其效，必尽其方。意思就是，担任任何一项工作，必定要考虑工作的成效；想要求得工作的成效，必定要用尽可能多的方法。学习，是人们通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识和技能的过程，要想学习有效果，就更要讲究方法了。风雨兼程 无所畏惧 故事一 金克木：被索引改变的人生 这个曾经的懵懂少年不仅靠自学精通了梵语、印地语、世界语等十多种语言文字，还在文学、历史、天文等领域卓有成就，成为一代奇才，与季羡林、张中行和*广铭并称为“燕园四老” 故事二 苏步青：“三遍读书法” 复旦大学原校长苏步青教授，是国内外著名的数学家.他酷爱文学，对中国古典文学有颇深造诣;精通日语、英语、法语、德语、意大利语、西班牙语、俄语等多门外语;对音乐、舞蹈、戏剧、哲学、历史、地理、物理、化学也都有浓厚的兴趣。苏老涉猎如此广泛得益于他有一套很好的读书方法。 苏 老 说:青少年时期的教育最重要.人在这个时期精力最旺盛，记忆能力、吸收能力都很强，不论学什么，进步都比较快.要充分利用这个特点。 活动二：金克木、苏步青的学习经验给了我们什么启示呢？（小组讨论并且分享自己的学习方法） 成长指南 1. 利用好个人兴奋点2. 高效利用时间3. 有疑多问巧问4. 保持良好的学习心态5. 劳逸结合 1. 利用好个人兴奋点 学习的兴奋点，也就是个人学习效率最高的生物钟时刻。有的人兴奋点在早上，早上学习效率非常高。有的人兴奋点在晚上，夜深人静的时候，学习效果最好。因此，你可以把最难的事情放在兴奋点时刻进行，让大脑在最敏锐的时候进行最艰难的工作，这样有助于提高学习效率。 2. 高效利用时间 学会管理时间，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，杜绝假用功。学习时，要全身心地投入，要达到陶渊明所说的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界。建议在做功课或者学习前，花5分钟列好清单和计划，逐项落实，使学习有序、有效地进行。消灭假用工，是有效学习、学习有效至关重要的一步。 3. 有疑多问巧问 有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，有效学习从何谈起？所以，一定要多问。当然，问问题也是有学问的，不能见着不会的就问，这不叫勤学，而叫懒惰。遇到问题，必须有自己思考的过程，实在不懂，再去问老师和同学。问问题，也不能问“这个题怎么做？”而是要问 “为什么这样做？”这样，把不懂的地方弄懂，学习别人的思考方法，一点一滴地积累，才能逐步地提高效率，有效学习才可能真正实现。 4. 保持良好的学习心态 良好的学习心态是直按影响学习效果的重要因素。比如，对学习的好奇心，对新事物的好奇心，只有心怀对学习新事物的好奇心，我们才会奋发向上，不断学习。再比如，不断进取的心态，只有永不满足、永不止步，我们才可能积极投入、追求新的成就，也只有这样，有效学习才成为可能。 5. 劳逸结合人的大脑和车一样，需要经常保养。初中生学习内容繁多，更需要科学使用大脑，该休息时就休息，该学习时就学习，劳逸结合。不要一直学习，疲劳战术让大脑时刻运行，反而会降低学习效率。 感悟升华 没有梦想 何必远方学习，需要久久为功，更需要善作善成。世上无难事，只怕有心人。愿每一位同学都能结合自己实际，有的放矢，打造高效学习，在积极成就体验中收获学习的快乐。作业：在作业本总结出自己的学习方法并且分享给身边的同学。 感谢聆听