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- 2023-09-13 发布于山西
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熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经.
妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,几种常见的月经不调的食疗方如下:
1。黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮.每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3。山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下.功能活血调经,主治妇女有经期错乱.
4.茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用.每次15—30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能 HYPERLINK ” \t _blank” 疏肝理气.主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及 HYPERLINK ”" \t _blank” 小腹胀痛等症。
5.山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周.每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度.功能 HYPERLINK ” \t _blank” 活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
食疗法二:
1、
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