初级剑术口诀.docxVIP

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初级剑术 初级剑术初级剑术是武术短器械套路,其内容丰富,结构合理,动作简单易学易练适合初学者练习.剑法包括:刺,劈,点,撩,挑,崩,截,斩,抹,削,云,挂,架,压等.步型步法有弓步,虚步,丁步,歇步,仆步,插步,坐盘,跃步,跟步,跳步,转闪及提膝,平衡并配合剑指身法.全套主要动作共32个.即能单练也能对练预备势第一段第二段1、弓步直刺1、虚步平劈2、回身后劈2、弓步下劈3、弓步平抹3、带剑前点4、弓步左撩4、提膝下截5、提膝平斩5、提膝直刺6、回身下刺6、回身平崩7、挂剑直刺7、歇步下劈8、虚步架剑8、提膝下点第三段第四段1、并步直刺1、弓步平劈2、弓步上挑2、回身后撩3、歇步下劈3、歇步上蹦4、右截腕4、弓步斜削5、左截腕5、进步左撩6、跃步上跳6、进步右撩7、仆步下压7、坐盘反撩8、提膝直刺8、转身云剑结束动作劈----好像用斧子砍木头,其势以刃口由上而下或斜下将物劈开。剑身成立或侧剑,摆幅大、速度快,力点在剑刃前部或中部。剑身可与空中平行(螺把)或剑尖翘起为“砍”(满把)。如“初级剑”的“回身后劈”、“歇步下劈”;“甲组剑”的“提膝劈剑”、“翻身弓步反劈”。 刺----同“四母剑法”中的刺。定位的霎时为“螺把”。如“初级剑”的“弓步直刺”;“甲组剑”的“转身弓步探刺”和“左右抹剑提膝上刺”;“六段剑”的“换跳步刺剑”。 点----立剑用剑尖向下点啄,力达剑刃前端。其势如走马观花,小鸡啄米。留意挥臂持剑由上而下,先沉臂再忽然提腕,发力急促刚毅。最初定势为螺把持剑。用法:点击对方伎俩。如“初级剑”的“提膝点剑”;“乙组剑”的“丁步挂点剑”崩----崩为忽然迸发的样子。持剑手忽然屈腕上翘,立剑;剑尖由下而上,挑锋上击为崩。有正崩(剑尖向拇指方向)和反崩(剑尖向小指方向)之分。用法:崩击敌腕部。如“武当太极剑”的“弓步平崩”;“甲组剑”的“纵身崩剑”、“摆步平崩剑”;“乙组剑”的“弓步反崩剑”。 击——平剑向左或右敲击,力达剑刃前端。向右击剑又称平崩剑。如“32式太极剑的“撤步还击”。 提----由下向上,屈腕提拉剑把,剑尖朝下。“甲组剑”的“提膝提剑”、“上步丁步提剑”和“撤步转身虚步提剑”。 挑----由虎口向上持剑,将臂蜷缩,与剑成一条直线,立剑用剑尖局部,右下往上如针之挑剔刺状,袭击敌腕部或肘部。力点集中剑之前部及中部。如初级剑”中的“弓步上挑”。 斩----平剑,向右横出,高在头和肩之间,力达剑身。如,初级剑”的“提膝平斩”;“武当太极剑”的“叉步平斩”;“乙组剑”的“弓步斜上斩剑”、“穿剑腾跃歇步斩剑”。 截----剑身斜向上或斜向下为截,劲达剑身前部。上截剑斜向上;下截剑斜向下。如初级剑”中的“提膝下截”;“六段剑”的“盘腿均衡截剑”。 托----立剑,剑身由下向上横行为托。手心向里,腕与头平,劲贯剑身中部,如42式太极剑”的“丁步托剑”;“32式太极剑”中的“独立平托”。 按----剑刃与空中平行,由上向下切按。力点在剑刃中部或后部,满掌握剑。如“武当太极剑”的“盖步按剑”。 挂----立剑,剑尖由前向下向同侧或异侧贴身挂出,劲贯剑身前部,其目的是挂开敌兵器,如“武当小花剑”的“紫燕抄水”、“甲组剑”的“转身盖步抡挂剑”;“六段剑”的“翻身抡挂剑”削----平剑,自异侧下方经胸前向同侧上方斜出为削。手心斜向上剑尖略高于头。如,初级剑,,中的“弓步斜削”撩立剑,由后向前上方或由前向后上方撩出,力达剑刃前部。按撩击方向分为前撩、后撩、正撩和反撩四法。撩剑多用螺把,力发于腰臂,力达间的前中刃。如“初级剑”中的“坐盘反撩”、“回身后撩”;“武当太极剑”的“叉步反撩”、“行步撩剑”、“仰身撩剑”;“六段剑”的“跳提膝撩剑”和“望月式均衡撩剑”。 挽----“挽花”又称“腕花”。剑身绕腕部绕环,有“剪腕花”和“撩腕花”之分。“剪腕花”为以持剑伎俩为轴,使剑贴身由前向下,向后回环。可以在身前(前剪腕)或身后(后剪腕)。而“撩腕花”与前者同但运动轨迹相反,使剑由后向下再向前划立圆。在身前可叫前撩腕”,在身后可叫“后撩腕”。其根本要求均是“活把”握剑并尽量使剑身作贴身的立圆运动。如“武当小花剑,,中的“鸾舞蛇惊,,和“金蛇狂舞”(三面花)。 “挽花”的变化: “横8字剪腕”即右手持剑先后疾速作“前剪腕”和“后剪腕”,剑尖的轨迹为横写并折叠的“8”形。用法:以剑前端的“上三锋”袭击敌腕部或其他部位。 “横8字撩腕”即右手持剑先后疾速作“前撩腕”和“后撩腕”,剑尖的轨迹为横写折叠‘8”形。用法:以剑前端的“下三锋”袭击敌腕部或其他部位。 “挽花”举措的变种:“两面花”、“三面花”、“双手两面花”、“双手剪腕花”、“双手撩腕花”等。 穿----立剑,剑贴身向下弧形运动,劲达剑尖,如,武当太极剑”的“行步穿剑”;“甲组剑”的“撤步穿剑”、

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