你是健康的就是快乐的.docxVIP

你是健康的，就是快乐的 你是健康的，就是快乐的 人的生命很短暂，只在一呼一吸之间。健康是我们一生中最 大的财富，健康长寿是人类共同的愿望。古今中外，概莫能 外。也是当代人生活中殷殷期盼的衷心祝愿。健康永远不会 退出流行潮流。 “外面的世界很精彩”。但只有健康的身体,才能欣赏和享受这 种精彩。一旦失去健康，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。 健康只能靠我们自己去维护。 人们往往为了工作，去投入大量的精力和时间，甚至无 暇休闲，运动，养生和注意自己的健康。许多人年轻时不在 乎自己的身体，总觉得健康身体一直伴随着自己，就拼命地 工作，把工作当成生命的全部。结果出现了年轻时用生命换 金钱，年老时用金钱换生命的滑稽现象。试想:一个生命垂危 的亿万富豪，趟在病床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒，功 名利禄，恐怕也无福消受，转眼间一切成为过眼云烟。 人，如果以牺牲自己健康的代价来博得所谓的“事业”或者“功名”，这无异于舍本逐末。正所谓“皮之不存，毛将焉附”！ 一个人活不到自己应有的寿命，是自己的过错。快乐和健康 是天然相连的。盼望长寿，“尽终其天年，度百岁乃去”！ 要想健康快乐，就要调整自己的认识和态度，要用现实的眼 光看待一切，在黑暗中寻求光明，要心胸开阔，能自知，能 自信，能自足，自己能力达不到的事情不去强求，顺应自然。 快乐就是健康，忧郁就是疾病。有这样一句话：莫把烦恼放 心上，免得白了少年头：莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。 心情愉快是肉体和精神的最佳疗法。一种美好的心情，比十 种良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。 生命在于运动，把健康寓于适当的锻炼之中，是一种既 经济又有实际效果的养生方法。 人活着不是为了用处，而是为了生存，享受生命就是享 受生活，享受人生。如何延长生和死两点的距离，那就要看 你画的是一条什么线？人说：两点之间，线段最短，这是一 条几何公理，但同样适用于生命的现象。如果说，生是人的 起点，死就是人的终点，那么连接这两点的直线或曲线就是 生活。如何延长生和死两点的距离，那就要看你在生活的过 程中画的是一条什么线? “万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。健康无价，健康是生命的基石，是快乐的源泉。人世间有许许多多的道理，真正 的硬道理只有一个，那就是“你是健康的，你就是快乐的”。