仰卧推起成桥教案.docx

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2023-09-18 发布于四川
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仰卧推起成桥教案教学仰卧推起成桥授课班内容级状况四年级 50 人左右教学重点：反手推臂直臂顶肩蹬地挺髋教学难点：手脚协调用力推起成桥。教 1. 通过教学使学生了解仰卧推起成桥的动作构造和要领建立正确的运动表象明确其熬炼价学值。目 2. 初步把握仰卧推起成桥的动作方法进展腕、臂、肩和腰腹力气提高身体的柔韧性和协调标性并能利用其技术进展联系与熬炼。 3. 培育学生相互学习、相互保护与帮助的团队精神提高学生自主学习的力量促进学生身心安康的进展。课的教学内容教师活动学生活动组织要求时间次数强度构造 — 、课堂常规1.集合整队，报告人数。师