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- 2023-09-19 发布于河北
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第四单元第4时
教学目标
能复述出分腿腾越的动作步骤与要领。
在运动中增强上、下肢、肩带及腰腹肌力量,发展、协调能力。
对完成动作充满自信,逐步形成勇于克服困难的品质。
教学内容
支撑跳跃:分腿腾越
游戏:翻越栅栏接力赛
教学重点、难点:运动中增强上、下肢、肩带及腰腹肌力量。
教学准备:一块空场地
教学过程
一、 课堂常规
(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(2) 宣布课的内容和任务。
二、 准备活动
(1) 队列:立正、稍息、集合、解散、
(2) 几节徒手操
三、 基本部分
教师活动
组织并参与学生自行安排的针对性的准备活动和小游戏练习。
演示分腿腾越时的落地动作,安排循序渐进的练习内容,重点强调落地时屈膝缓冲、轻巧平稳,两臂斜上举,直至站稳站直。
分组练习分腿腾越加强巡视指导,重点帮助学习有困难和胆小的同学。
安排个小组推荐的同学展示自己的动作,进行简短点评,然后继续练习。
组织游戏“翻越栅栏接力赛”,注意安全!
学生活动
在教师指导下,自行做好腕、肘、膝、踝得便法关节的准备活动和小游戏活动。
仔细看教师示范,分散练习原地跳起轻缓落地、从高处跳下时屈膝缓冲,平稳落地动作。
分组进行分腿腾越练习,体验落地时屈膝缓冲、轻巧平稳,两臂斜上举,直至站稳站直。
通过观察,相互评议所做的动作,推荐参加班级表演的同学。继续学习动作。
分小组进行“翻越栅栏接
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