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体育课排球教案
第 周 级 班 教师:田心
教学
内容 1、正面双手垫球 2、移动传球
教学 1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。
目标 2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动,保持正确的传球击球点。
教学内容与要求
时 次数间
组织教法
一.
1.
课堂常规
集合整队,师生问好。
集合队形图:(○—学生
—教师)
2.
教师点名,安排见习
○○○○○○○○
生。
○○○○○○○○
3.
宣布本次课教学任
准
务。
二.
准备活动
1.
行进间徒手操
1.学生成体操队形站立,教师喊口令并领
备
1>头部运动
操。
2>扩胸运动
3>体侧运动
部
4>体转运动
5>屈体运动
4×8 拍
3. 游戏方法:学生依次报数后围成一个
6>压腿运动
要求:动作舒展、有力。
圈慢跑,教师站圈中报数后将球上抛,
被叫同学立即出列接球,其他同学分
散跑开。接到球的同学用球击离他最
2. 接球击人
近的同学。被击中者罚 5 个俯卧撑。
分
要求:反应快,动作敏捷。
15
一、学习正面双手垫球技术
1、 垫球手型
技术要点:十指重叠互握,两拇指平行。
技术要求:1、两手握紧。
2、手臂击球的动
老师边讲解边示范。
学生原地模仿手型。
学生两人一组相互检查垫球手型。
教师先讲解后示范。
学生 成体操队形站立,听口令做徒手的抬臂练习。
学生两人一组,一人持球,一人模仿垫球练习。(见图)
作。
技术要求:插、夹、提、压。
技术要求:两臂伸直夹 紧,小臂呈紧张的垫球平面。
基
本 二、移动传球练习
○
○ ○
4×8 拍
2 组
每人 50 2.4 学生两人一组,相距 4—5 米,一人抛次 球,一人垫球。
2 组
○ ○
每人 20
部 次 2.5 教师检查,指导学生练习。
2 组
40
分
技术要点:判断移动、取
65 位及时、合理。
教师讲解、演示练习方法。
三人一组,两人抛球,一人左右交叉步移动传球。(见图)
○ ○
50 次 ○
学生三人一组,两人抛球,一人转身跑动传球。(见图)
○ ○ ○
技术要求:移动步法正 确,身体对正来球,站稳
20 次
学生分为两组,一组抛球,一组滑步移
后再传球。
5 组 动传球。(传球)
(每人向左移动传球 10 趟,向右移动传球 10 趟。)
○ ○ ○ ○ ○ ○
○
○
○
○
教师检查。纠正错误动作。
结
1. 学生成体操队形站立,学生做上、下
束
1. 放松练习
肢抖动放松练习。
2. 课后小节
2. 学生集合整队,教师讲评。
部
3. 宣布下课
3. 学生击掌喊“老师再见”。
4. 送还器材
分
5
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