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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 大学生素质拓展训练总结 　　去的时候开始我拿着旗，很是激昂，拿着左晃晃右晃晃，师兄告知我应当这样拿，然后他拿过旗子，看着他拿的很端正，我很倾慕。回来的时候我拿着旗子，照着他的姿态，发觉好多人都以种观赏的眼光看着飘动的旗子，嘴里还念着“知音文学社”，这一刻，我觉得作为一位知音人脸上满是光辉。　　到了那块草坪上，我们先做了一下自我介绍，然后就是十二人分为两组给我们肯定时间确立、队名、队徽、队歌、口号的一系列培训，团队队员之间运用昵称，这样既展示了团队文化，促进团队融合，又烘托团队气氛，为我们接下来的拓展训练奠定基础。　　接下来两个队之间进行了无脚俯卧撑、蒙眼点球竞赛、蒙眼找点、气球接力赛等，对我印象最深的是我们八个男生一块做的无脚俯卧撑和蒙眼找点。　　有这些活动我想到了生活，我们一贯需要的是：①默契，简而言之就是两个人心的沟通，这个的前提是两个人的语言沟通与思索分析。②冷静，无论什么时候都不要焦急，急永久不会起到任何作用，越急越办不成事情，或许胜利就是在我们坚持冷静的下一秒的时间里达到的。③不要轻易放弃自己的判断，相信自己。④不要把队友的失败当成自己前进的阻力和压力，要把它当成是一种阅历教训。工作总结⑤在你做出一个行动之前首先要认清它的前景，不要盲目去行动。⑥要积极去承受责任，责任越大对个人的成长的磨练就越大，自己能得到的提升的空间就越大。⑦相信自己的队友，要不断鼓舞和援助他们，由于我们是一个集体，木桶的储水量是由最短的那个木板决断的。　　尽管时间很短，但学到的东西毫不亚于平常一天所收获的。任何活动都有其组织者和参加者，如何使参加者很好的理解组织者的意图？我认为组织者在提出自己想法之前，先要求大家提出自己的看法，以免自己的思索方向误导了参加者的思想。不管何时，个人的能量永久小于团队。要主动去提出恳求，不然没有人会知道你需要什么，你想干些什么。在和别人达成合作关系之前，先要充分了解一下她的思维方式，以免英气不要的麻烦。我们虽然能看到世界，但在更广意义上，我们还是盲人，犹如蒙着眼睛的人，一不当心就会迷失方向。因此，我们时刻需要他人的`援助，想离开社会群体谈抱负，那确定是一件很滑稽的事情。前方永久是个未知数，心得体会只有有更的人情愿去为你指导方向，你才会如期到大胜利的彼岸。　　全部的一切，是那么的真真实切、那么的令人兴奋，那么的让人回味。经过了这四个小时训练，我门付出的是汗水，换来的是每个人发自内心的笑容。这种团结协作、催人奋进的精神将永久激励我今后的工作，我坚信，只要大家同心协力，定能制造奇迹。我们会在团场做得更好！加油，我相信自己，我更相信大家！