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自制减肥茶也能刮油减脂 腰部脂肪普洱茶 材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。 小tips：这款茶水拥有消滞解腻的作用，拥有很好的瘦腰功能，并不是人人都喜欢普洱茶的味道，所以在制作的时候能够酌情加入菊花，味道清新，是夏天解暑的佳品呢！ 2.桃花茶 材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。 做法：把所有材料置于杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可。能够频频冲泡4次。 小tips：桃花能够帮助减少腿上的肉肉，冬瓜仁则有除去水肿的功能，和白杨树皮一同冲泡，是很好的瘦腿茶呢！ 山楂茶 材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。 做法：将以上材料共研细末，分为10包，每天饭后取1包以开水冲泡，代茶饮。 小tips：这款茶水适合在饭后饮用，尤其是在食用了一些肥腻的食物后，它能够帮助除去油腻感，而且关于解决因为便秘而引发的小腹坠胀和突出问题有理想的效果哦！ 蜜柚绿茶 材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。 做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调解，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。 小tips：蜜柚含有多种营养成分，集美容减肥功能于一身。重要的是蜜柚在进入肠道 后能够增加肠道的运动，促使我们人体的新陈代谢，不只是减肥茶，多喝皮肤也会变得嫩滑。 薏仁橘茶 材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。 做法：所有材料一同加水熬煮，浓淡依个人品