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开
第
课
体 育 与 健 康
1
致同学:
同学们,当你踏入初中校门的时候,就意味着-一个美好 真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢, 充满无限生机和希望,它是人一生中长知识、长身体和心 智逐渐趋于成熟的黄金时期。
2
什么是体育与健康
目录
c o n te n ts
01
02
03
通过体育与健康课程学习所获得的
上课注意事项及要求
3
第
一
章
节
4
什 么 是 体 育
体育一词,其英文本是physical education, 指的是以身体活动为手段的教育,直译为身 体的教育,简称为体育。
5
什么是体育与健康
p 随着国际交往的扩大,体育事业发展的规模和水平已是 衡量-一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成 为国家间外交及文化交流的重要手段。
p 体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。
6
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于 良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现 代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健 康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会 适应良好和有道德”。
7
因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力 健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
什 么 是 真 正 的 健 康
什么是体
育与健康
身体健康
心理健康
适应社会
8
身 体 健 康 的 标 准
吃得快、睡得快、便得快、行得快、说得快 心 理 健 康 的 标 准
智力正常。适当的情绪控制能力。正确的自我 意识。具有坚强的意志品质具有和谐的人际关 系。与社会协调一致。保持完整与健康的人格。
良 好 的 社 会 适 应 能 力
协调的人际关系.了解自己接纳自己:千万不要在 你不感兴趣的领域里追求成功体育不仅可以释 放负性能量,还可释放负性情9
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是 初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育 锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼 吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长 的最有效、最积极的手段。
10
第
二
章
节
11
增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能 培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯
具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神
提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式
发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度
12
第
三
章
节
13
课前常规(2个)
1. 体育委员课前与教师联系,了解上课集 合地点和所用器材。
2. 值日生(组)按照教师要求准备器材。
14
室 内 体 育 课 遵 守 规 则
• 其他同学发言和老师讲课时保持安静,有问题举 手回答
• 不遵守课堂纪律的学生将被画“正字”,,集齐1 个“正字”,下午17:10-18:10的大课间就独自留 在教室或是待在班主任办公室直到大课间结束
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课上常规(6个
)
l 上课铃响后,集合快、静、齐。
l 认真做准备活动,充分的活动身体的各位关节。
l 注意听课,细心观察,积极主动探究练习。
l 其他同学发言和展示时,保持安静认真倾听。
l 听到“集合”或是集中”口令后全体迅速停止练习,呈2列 横排同时集合。
l 课结束前要认真做整理活动和课程反思。
16
课后常规(2个)
l 值日生(组)归还器材。
l 记录课后作业并按照要求进行完成课后作业 和提交。
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意
以
下
要
求
18
本学期的体育课程考核标准 体育课程考核内容包括:
l 1、体育课堂表现及出勤率40%
l 2、平时课外活动参与20%
l 3、素质达标成绩40%。
只要有一项不及格,体育课程 不能通过。
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课
体 育 与 健 康
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