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- 2023-09-24 发布于四川
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中医基础知识培训(学习笔记)
讲师:车轩
一、中医的基本概念
1.精气神学说
精的基本概念
中医认为,精是禀受于父母的生命物质与后天水谷精微
相融合而形成的一种精华物质。
构成人体和维持生命的最基本物质。 “夫精者,身之本
也。”
精分为广义之精和狭义之精
广义之精:包括血、津液及生殖之精,先天之精、水谷
之精、脏腑之精等一切精华物质。
狭义之精:指生殖之精,储藏于肾。
气的基本概念
气是构成人体和维持人体生命活动的,活力很强,运动
不息,极其细微的物质,是生命物质与生理机能的统一。
神的基本概念
神是生命活动的主宰及其外在总体表现的统称。狭义之
神指意识、思维、情感等精神活动。
神由心所主宰。
精、气、神乃人体三宝 ,精充 、气足、神旺全是人体健
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康的标志。
古人云:“寡欲以养精,寡言以养气,寡思以养神。”
2. 阴阳五行学说
阴阳学说
剧烈运动的,外向的,上升的,温热的,明亮的属阳。
静止的,内守的,下降的,寒冷的,晦暗的属阴。
阴阳学说——现代养生抗老防衰
中医认为,肾是体先天之体,主蔵精髓,人体衰老是
因肾虚导致机体的虚损与失衡。
虚者补之,通过养生、滋补、药物、食疗和运动加以
弥补,可以提高身体的机能。
大量药理研究证明补肾壮阳药可以延缓衰老。
五行学说
阴阳五行学说渗透到中医学中则用以说明人体的组织
结构,生理功能,病理变化并用于疾病的诊断和疾病的防治 。
肾 (水)之精以养肝;
肝(木)藏血以济心;
心(火)之热以温脾;
脾(土)化生水谷精微 以充肺;
肺(金)清肃下行以助肾。
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事物属性的五行归类
怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。
3. 经络学说
即研究人体经络的生理功能、病理变化及其与脏腑相
互关系的学说。
17:00-19:00 为酉时,酉时肾经最旺,肾在酉时进入贮藏精
华的时辰;肾阳虚在酉时补肾阳最为有效。
三焦在亥时通百脉;
上焦:心、肺;
中焦:脾、胃、肝、胆;
下焦:肾、大肠、小肠、膀胱;
人体经络,其中主要有十二经络及奇经八脉,每一经
络又各与内在脏腑相联属。人体通过这些经络把内外各部组
织器官联系起来,构成一个整体。
4. 脏腑学说
脏腑学说是通过观察人体外在现象、征象,来研究人
体内在脏腑的生理功能,病理变化及其相互关系的学说。就
是通过外表看内在。
五脏:心、肝、脾、肺、肾;
六腑:胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦;
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肾 生理机能:藏精、主水、主纳气;
肾藏精,主生长发育和生殖。包括“先天之精”和“后天之
精”。先天之精来源于父母,后天之精来自水谷精微。
先天生后天,后天养先天。
女子,五七(35 岁)阳明脉衰,面始焦,发始堕。
男子,五八(40 岁)阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。
肾主水,指肾气具有主司和调节全身水液代谢的功能。
肾气不足,见尿少尿闭,小便频数,小便尿多,夜尿
清长等。
肾主纳气,是指肾有摄纳肺所吸入的自然界清气,保持
呼吸的深度,防止呼吸表浅的作用。
肾不纳气,见呼吸表浅,动则气喘,呼多吸少或呼吸困
难等。
肺为气之主,肾为肺之根。
目
耳及二阴 筋
舌
骨 胆
脉
膀胱 肝
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