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第二节选择健康的生活方式缺少视频演示文稿 当前第1页\共有18页\编于星期五\9点 优选第二节选择健康的生活方式缺少视频 当前第2页\共有18页\编于星期五\9点 1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。 2.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。 3.选择健康的生活方式。 当前第3页\共有18页\编于星期五\9点 世界卫生组织根据健康的含义，制定了健康的10条标准： 1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 生活方式对健康的影响 当前第4页\共有18页\编于星期五\9点 5.能够抵御一般感冒和传染病。 6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤有弹性。 当前第5页\共有18页\编于星期五\9点 资料分析： 1957年和2003年中国城市主要疾病死亡率 顺序 1957年 2003 死亡原因 死亡率（1/10万） 占死亡总人数的％ 死亡原因 死亡率1／10万 占死亡总人数的％ 1． 呼吸系统病 120.3 16.