搬运的正确姿势.pptVIP

安全搬运 Safe manual handling 当前第1页\共有29页\编于星期五\0点 1. Questions 1.1 什么人力搬运？ What is Manual Handling 人力搬运作业包括提举、放低、推、拉或运送。 Manual handling operation includes lifting, lowering, push, pull or transportation. 当前第2页\共有29页\编于星期五\0点 1.2 错误搬运引起的受伤种类 what are the types of Injury most caused by wrong Manual Handling 拉伤Strains; 扭伤sprains; 突出hernia; 受伤wounds and 骨折fractures 当前第3页\共有29页\编于星期五\0点 1.3 常见的受伤部位 受伤部位多发生在脊椎、手臂、手和脚。Most injuries are to the spine, arms, hands and feet 当前第4页\共有29页\编于星期五\0点 当前第5页\共有29页\编于星期五\0点 2 怎样正确搬运？How to move an object correctly 2.1 PPE 搬运过程中始终佩戴正确的个人防护设备是一项起码要求。须参照以下要点选择适当的个人防护设备： 我是否需要戴安全帽？—— （试想想，要是堆放在高处的物品掉下来砸着脑袋咋办） 我是否需要戴上护目镜？——（视网膜可能粘上有害化学品） 我是否需要戴上耳套？——（搬运大件空的金属容器可能有噪音危害） 我是否需要戴手套？——（容器有粗糙的棱边或者可能粘有有害化学品） 我是否需要穿连裤工作服？——（大多数搬抬物都有一定程度的身体接触） 我是否需要穿工作靴？——是的，始终穿着 。 当前第6页\共有29页\编于星期五\0点 2.2计划搬抬任务时，进行以下思考： 被搬抬物搬抬至何处？ 是否需要辅助设备？ 需要人协助吗？ 有否障碍物需要排除（如包装材料）？ 对于需要扛在一定高度的搬抬（如地面至肩的高度），被搬抬物在半途是否需要换手？ 当前第7页\共有29页\编于星期五\0点 2.3 搬抬动作（有几个技巧可供人工搬抬时采用） 双脚分开站立，前脚略向前倾给搬抬一个稳定的支撑。 从低处搬抬时， 弯曲双膝，但不要过度弯曲 不要跪着 脊骨（腰板）保持垂直（将牙关咬紧有帮助）。 肩膀要平直并与臀部在一条直线上（不要扭转身体）。 手臂不要超过腿的界限。身体的最佳姿势和被搬抬物的握拿方法取决于被搬抬物件的形状，但是，须记住，不管采取什么握拿方法，握拿必须稳实。 十指弯曲抓住物件的棱角边总是比平掌更不容易疲劳。搬抬过程中如果需要换手，可试着将被搬抬物降低一半的高度或轻缓地松换握拿位置。 将被搬抬物尽量长时间地紧贴身体。如果被搬抬物失去平衡，则将较重的一侧靠紧身体。 准备搬抬前，将被搬抬物移到最容易靠近的位置。将被搬抬物缓缓抬起，勿用力过度或扭伤身体。如果被搬抬物不可能一下放到你希望的准确位置，则将其尽可能地靠近你的身体并将其挪入准确位置。 当前第8页\共有29页\编于星期五\0点 当前第9页\共有29页\编于星期五\0点 3. 实用材料的搬运 3.1 概述 参与人工搬运作业时，须按照一下简明规则预防人员损伤： 清楚安全的搬抬技巧及合理的物件搬运方法。 避免采用不必要的材料搬运方法。 作业前，总是先做计划，弄清哪些作业会涉及重物或笨拙物的搬抬或重复性搬抬作业。设法借助机械辅助设备，尽量减少人工搬运量。 对于需要用手搬抬的物件，让别人帮着抬。 条件许可的情况下，使用机械辅助设备，避免人工搬运。 当前第10页\共有29页\编于星期五\0点 3.2 姿势 须牢记六大要素，它们有助于你在搬抬重物或笨拙物件时保持正确姿势。这些要素与搬抬中身体的六个部分的协调配合有关： 脚(Feet)双脚顺臀部垂线间距分开站立，给搬抬一个稳定的支撑。将前腿向前迈至感觉适宜的程度。 膝(Knees)弯曲双膝，以使双手在握拿被搬运物时尽量与腰的水平接近。提起被搬运物时，借助大腿肌肉。 脊(Back)背垂直向后靠，避免压迫脊骨。 臂(Arms)双臂贴近身体以减少手臂疲劳。 手(Hands)握住有利位置（与被搬运物接触的双手手掌）。 头(Head)将牙关咬紧并略微抬头（这会使脊骨垂直）。 当前第11页\共有29页\编于星期五\0点 搬抬重物或笨拙物件时须牢记的其他要点： 衡量物件重量，确认其是否可以搬抬。 将重物与你的身体重心保持一致。 搬抬前