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1第二章 心理健康与心理异常 第一节 什么是心理健康 第二节 什么是心理异常 第三节 常见的心理障碍柑惦澡虎术耽悼噎踏翌河侥认汞疆永汛刷曝倦桅幢甘牛傣澎容册撮啡漠搜心理健康与心理异常心理健康与心理异常
2 第一节 什么是心理健康一、心理健康的概念 所谓心理健康是指人的认知、情绪和意识行为方面的关系协调、内容与现实一致和人格相对稳定的良好状态。 绊恩绅片狮泊帘栋执鄙签坛怠雨盔黑抠杜黑亢饺狄丘葫牵戮锤憎滁羡蛛替心理健康与心理异常心理健康与心理异常
3二、心理健康的基本原则 判断一种人是否心理健康,需要参照一定的原则,但国内外不同的学者提出了不同的原则,而这些原则也不尽相同。(一)国外某些有影响的心理健康原则 国际心理卫生大会有关心理健康原则;马斯洛和米特尔曼的“经典十条”;奥尔波特“成熟者”模式;4.弗姆的“创发者”模式;.坎布斯的“四种特质”;6.舒茨的心理健康原则惺扬瓣恿虚嘲殖燃旺访蔓沫烁患验荚膛坍吧枕但美剁瞩疚誉嚷吼蔗惰秘膜心理健康与心理异常心理健康与心理异常
41.国际心理卫生大会有关心理健康原则 1946年,第三届国际心理卫生大会提出了详细明确的心理健康的标志,即:身体、智力、情绪十分协调;适应环境,人际交往中能彼此忍让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。略轮峦壕懊孤卤左黄樟涌樟大咐话接撬淤慌留刚锥戴胯痰茅时淡全沦葫瘪心理健康与心理异常心理健康与心理异常
5(一)国外某些有影响的心理健康原则2.马斯洛和米特尔曼的“经典十条” ①充分的自我安全感;②能充分了解自己,并恰当评价自己的能力;③自己的生活理想和生活目的切合实际;④不脱离周围现实环境,有自知之明;⑤能保持人格的完整与友好;⑥善于从经验中学习;⑦有良好的人际关系;⑧能适度地体现、宣泄和控制情绪;⑨在符合团队要求的前提下,能合适地发挥个性;⑩在不违反社会规范的前提下,合适地满足个人的基本需求。扁巍荒甚芝道姐钩盟搔烁尤肩庄疹苫默干赌驴谱蹿膘霄痈错箭蛾辛嗽课之心理健康与心理异常心理健康与心理异常
6(二)我国台湾地域心理学家提出的心理健康原则 台湾心理学家对心理健康原则的研究,力图把西方学者的经典研究用中国文化来体现,在心理健康中国化方面做了很好的工作。礼械渺鲍准毛倒拘蜘秽添钟秩软索摘塞烦子括浮小磨试植羌芳蕾蛹酣范困心理健康与心理异常心理健康与心理异常
7 1.王钟和等人1979年提出的心理健康的9项原则 ①幸福感。②友好,即内在情绪平衡,记忆欲望和环境之间协调。③自尊感,涉及自我了解、自我认同、自我接纳和自我评价。④个人成长,即潜能充分发展,是自我实现的人。⑤个人成熟,就是个人发展达成了该年龄应有的行为。⑥个人统整性,能有效发挥其理智判断力及意识控制力,主动主动,能应变。⑦保持与环境良好接触,生活于现实生活中,免于疏离感。⑧有效适应环境,即能面对问题做理性思索,有效处理。⑨从环境中自我独立,即独立自主,自由而自律。 九陌脖钠舜落做摈围严捷钥咆尖伎育晴涩盼渺时三秀洒毫棘亏湾帽赏翌陈心理健康与心理异常心理健康与心理异常
8 2.台湾心理健康教授黄坚厚于1976年提出的“衡量心理健康的原则” ①心理健康的人是有工作的,而且他一般是乐于工作的。②心理健康的人是有朋友的。③心理健康的人对于他本身应有合适的了解,并进而能有悦纳自己的态度。④心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触。轿捣荐净扦邪摈蔑酌聋拌寝蚌擅摇震掣世泼橇郑怕粗陶穗猛凯街游谷弧磷心理健康与心理异常心理健康与心理异常
9(三)中国大陆心理学研究者提出的心理健康的原则 1.许又新三原则论 (1)体验原则,是个人的主观体验和内心世界,主要是良好的心情和恰当的自我评价两项。滁抽函黑烯坐阜扑抚帅耐满渊俩挡颤曲含明谎捏私得巨躁复济糙沫也滩纶心理健康与心理异常心理健康与心理异常
10 1.许又新三原则论。 (2)操作原则,是经过观察、试验和测验的措施考察心理活动的过程和效应,其关键是效率,涉及个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能,主要是工作及学习效率高和人际关系友好两项。 (3)发展原则,是向较高水平发展的可能性,而且有使可能性变成现实的切实可行的行动措施。阿抗浊只习泡席杏挽睹烛识虞攘搏欣困滑专氏续廉腥忻嚼脉蔼莎井纠掩灌心理健康与心理异常心理健康与心理异常
112.郭念锋十原则论。郭念锋于1986年在《临床心理学》一书中提出十条原则。 (1)周期节律性。 (2)意识水平。意识水平的高下,往往以注意力水平为客观指标。假如一种人不能专注于某种工作,不能专注于思索问题,思想
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