学校心理健康教育系列-----书山有捷径 .pptxVIP

书山有捷径xin li jian kang jiao yu 目 录CONTENTS01心海导航03体验课堂02活动在线04方法指南 01心海导航Click here to add title text “书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。” 书山有捷径，你找到了吗? BY YUSHEN“小希，你小学时的成绩一直在年级数一数二的，到了初中以来学习成绩下降了不少，能告诉老师为什么吗?”办公室里，老师和蔼可亲地看着局促不安的小希。小希低着头，手里拿着刚发下来的数学试卷，眼圈红红的，嗫嚅着说道：“我也不知道怎么回事儿，我觉得已经很努力了……”老师说：“别着急，我们一起来找一找原因。你平时是怎么学习的呢?”小希向老师讲述了自己的学习情况。小希是一个勤奋的学生，小学时她的学习成绩一直名列前茅。可是，自上中学以来，随着课程的增多，她感觉学习越来越吃力了。为了能保持以前的好成绩，她为自己制订了严格的学习计划，每天除了吃饭、睡觉外，把全部的时间都用在学习上。我已经很努力了，可是……thanks for watching BY YUSHEN她早晨6:00起床，6:20吃早饭，7:00到学校上早读。中午回家吃饭，然后在家背诵20分钟语文课文，再去学校，一直到学校放学。吃完晚饭后连续复习到晚上11:00,天天如此。可是小希的学习成绩并没有提高，而且学习效率很低，看完书常常想不起来看了什么，经常感到昏沉沉的。这一次数学考试，她的成绩又下降了很多。小希为此心里很烦躁。我已经很努力了，可是……thanks for watching 小希的问题到底出在哪儿呢?你有什么好的建议吗？ 那么科学的学习方法包括哪些内容呢? 心海导航：如何科学学习？第一，合理安排时间。 学习计划不能定得太满，要留有一定的余地，可根据执行过程中出现的新情况适当调整。计划一旦确定，则必须严格按照计划去执行，可以制定计划落实情况的自我检查表，监督自己完成情况，千万不要让计划成为墙上一道寂寞的风景。 如何科学学习？第二，掌握学习四环节。 科学的学习需要按照课前预习——课堂学习——课后复习—课外练习四个环节进行。 如何科学学习？第三，学会复习方法。 一方面，要及时复习，最好在睡前把书上的知识像放电影一样，在脑子里过一遍。 另一方面，复习要抓住重点，在课后和单元及阶段结束后对照笔记进行复习，整理与充实笔记，对知识进行归类，使知识深化及条理化，并坚持做适量练习。 如何科学学习？第四，加强自我控制。 在学习过程中我们会遇到各种阻碍，如成绩停滞不前、外界环境的干扰、身心的疲劳等，我们要积极进行调整，力求在学习时能够保持在身心最佳状态，以保证达到我们预定的目标。 02活动在线Click here to add title text 知识“金苹果”活动1 英国大文豪萧伯纳作过一个著名的比喻：“倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，那么你和我交换后仍然是各有一个苹果。但是，假若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交流这些思想，那么，我们每个人将各有两种思想。畅所欲言：1.结合自己的实际情况，说说自己在平时学习过程中都采用了哪些学习方法?通过交流，我们每个人可以得到多个知识的“金苹果”。2.以3～5人为一小组，采用头脑风暴法，把自己的学习方法和大家交流分享。 自己的学习方法还存在哪些不足的地方?应当做哪些改进呢? 学习方式大盘点活动2每一位同学都有自己的学习方式，下面列出了常见的学习方式，你最喜欢哪一种?1.阅读下面的表格，挑选自己最喜欢的学习方式。学习方式具体表现动手型学习需要较多的身体活动参与，才能记住所学的内容。视觉型学习通过观察或阅读信息来获得最佳学习效果。如看老师写下解题过程、读书、借助电影、电视、网络学习等。听觉型学习通过听老师讲解，并回答问题能更快学会知识。自由型学习自由自在地学习，不愿意受规则和纪律的约束。如躺在舒适的软椅上学习，也许比端坐在书桌旁效果更好。伴音型学习学习时需要有背景声音陪伴。如一边听音乐一边学习，反而学习效率高。陪伴型学习和合作伙伴一起学习，效率最佳。走动型学习学习时要走来走去，或学习片刻就停下来喝点水，眺望窗外，会注意力更集中。其他型学习其他类型的学习方式。 学习方式大盘点活动22.寻找同类：请同学们找到班级里和自己学习方式一样的同学，结为一组。3.小组讨论。4.各小组选派代表，在全班总结本小组的讨论结果。 1.本组的学习类型对你的学习带来了哪些积极影响和消极影响?积极影响：消极影响：2.为了提高学习效率，如何有效利用本组学习类型? “不走寻常路”活动3活动规则：1.请同学按照平时的习惯双手交叉握在一起，并注意看一看，自己是左手大拇指在上，还是右手大拇指在上?2.请大家松开手后重新合拢，这次手指交叉的顺序