小学体育五年级上册 跨越式跳高.docxVIP

教学设计跨越式跳高与体能游戏 教学设计 五年级 (水平三) 姓名： 李玉玉 单位： 莒南县第一小学 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为理论依据，以“健 康第一为指导思想，以学生发展为中心，提高学生的体育学习能力 和基本活动能力。课堂教学以学习知识、掌握技能为主线，针对学生 年龄特点，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，关注学生的个 体差异；让学生在欢快、生动、活泼的气氛中学习、锻炼，培养学生 的合作意识，在情趣盎然、愉悦的心情中完成本课的教学任务，达到 教与学的和谐统一。 二、 教材分析 水平三阶段跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这 个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快。 容易接受、学会新的动作。本节课是跳跃类单元学习中的第三次课， 学生学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性 和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。 三、 学情分析 根据五年级学生的年龄特征和身心发展的规律，注重学生的实践 体验和自我感受，采用多种教学手段，做到学练结合，保证学生在有 限的课堂教学中获得最多的学练机会，使每一位学生在合作探究中不 断提高自己的动作技能。 四、 跑跳投田径大单元教学计划 水平三： (五年级下册) 课时：18课时 项目分类 课时分配 跑 7 跳 5 投 6 跳跃在本单元共5课时，本次课为第3次课。 教学 目标 1.健康行为：通过学习，学生能够明确跨越式跳高的锻 炼价值，能够准确说出跨越式跳高相关的动作方法和术 语，知道其比赛规则； 2.运动技能：通过学习学生基本掌握跨越式跳高的动作 方法，形成正确的跳跃姿势，并能够跳过一定高度的横 杆，改进和提高跳跃动作与技术，发展学生身体灵敏性、 协调性、速度、上下肢力量等身体素质，提高跳跃运动 能 力 ； 3.体育品德：学生能够关注自己跳跃能力的进步幅度， 学会分析和解决存在的问题，面对困难不灰心、不退缩， 勇于挑战自我，培养顽强拼搏的意志品质。 内容 课次 技能目标 教学重、难点 1 初步学会3-5步助跑丈量 方法，85%左右的学生能够 基本掌握跨越式跳高的动 作方法。 重点：步点准确，助跑积极 难点：跑跳结合自然 2 继续学习跨越式跳高的动 作方法，80%的学生能够做 到蹬摆配合协调地进行起 跳过皮筋。 重点：步点准确，助跑积极 难点：蹬摆配合协调 3 进一步学习跨越式跳高的 起跳与过杆技术动作，85% 的学生能够跳过80-85cm 重点：踏跳有力，摆腿积极 上 摆 难点：起跳腿和摆动腿协调 高度的皮筋，15%的学生能 跳过75-80cm高度的皮筋。 配 合 4 体验摆动腿内旋下压过竿， 80%的学生能够基本做出 起跳积极摆腿，摆动腿内 旋下压 。 重点：摆动腿积极，内旋下 压 难点：两腿配合协调 5 改进跨越式跳高技术动作， 90%的学生能够做到助跑 积极，动作整体协调连贯。 重点：步点准确，踏跳有力， 勺旋下压 难点：跑跳结合连贯，蹬摆 动作协调 6 巩固提高跨越式跳高技术 动作，并进行测验。 整体动作连贯、协调 五、 本课教学目标 1.健康行为：学生能够说出跨越式跳高技术的动作方法及动作要领， 懂得如何安全的进行练习； 2.运动能力：通过本节课，进一步学习跨越式跳高的起跳与过杆技术 动作，85%的学生能够跳过80-85cm 高度的皮筋，15%的学生能跳过 75-80cm 高度的皮筋。发展力量、灵敏等身体素质，提高跑、跳结合 能力与身体协调能力； 3.体育品德：学生在练习中体验成功的乐趣，激发积极进取、勇于挑 战与顽强拼搏的精神，能够做到互学、互评、互助。 六、 教学重难点 重点：踏跳有力，摆腿积极上摆 难点：起跳腿和摆动腿协调配合 七、教学过程 课堂常规 → 热身活动 → 热身操 →跨越式跳高 →体能游戏(小小特种兵) 跨学科知识 →放松操 →小结 → 下课 八、 运动负荷预计 练习密度：55%以上 平均心率：140-145次/分 《跨越式跳高》 课时计划 第3次课 教学内容 1.跨越式跳高 2.体能游戏：小小特种兵 教 1.运动能力：通过本节课，进一步学习跨越式跳高的起跳与过杆技术动作，85%的学 学 目 标 生能够跳过80-35cm高度的皮筋，15%的学生能跳过75-30cm高度的皮筋。发展力 量、灵敏等身体素质，提高跑、跳结合能力与身体协调能力； 2.健康行为：学生能够说出跨越式跳高技术的动作方法及动作要领，懂得如何安全的 进行练习； 3.体育品德：学生在练习中体验成功的乐趣，激发积极进取、勇于挑战与顽强拼搏的 精神，能够做到互学、互评、互助。 重 点 踏跳有力，摆腿积极上摆 难 点 起跳腿和摆动腿