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决定你学习成功的三个因素 无论您是在学习大学课程、练习一门新语言，还是试图提高您最喜欢的运动水平，有三个因素决定了您的学习过程的成功程度。这些因素是你的天生能力，你在学习上付出的努力，以及你的学习过程的优化程度。 在学习方面，你的天赋能力很重要。这意味着你天赋越强，你就越容易学习新事物并提高你的技能。 然而，在大多数情况下，自然能力的存在与否并不能保证成功或失败。首先，许多天赋异禀的人失败是因为他们不想付出必要的努力，或者因为他们不知道如何利用自己的潜力。此外，许多天生没有天赋的人确实能够成功，因为他们愿意投入必要的工作，并且因为他们设法弄清楚如何使他们的学习过程更有效。 当然，在天平的两端都有例外。具体来说，有些人可能非常有才华，无论如何他们都会成功，就像那些非常聪明的人一样，他们可以在不花任何时间学习的情况下在任何课程中取得优异成绩。此外，有些人可能缺乏某些关键技能，这会阻止他们实现特定目标，例如那些根本不具备成为顶级NBA球员所需的体型的人，无论他们愿意练习多少。 然而，在大多数情况下，我们的天生能力不能保证成功或阻止我们实现目标。 此外，许多研究表明，在学习取得成功方面，自律等因素与智力等因素同样重要，有时甚至更重要。例如，一项研究发现，责任心或“有条理、有目的、有动力和自律”的特质是学业成绩的最佳预测指标，其学生成绩差异是智力的五倍。 总的来说，我们可以说，在大多数情况下，自然能力对于我们在学习过程中的成功很重要，但它们主要决定了我们需要在学习上付出多少努力，而不是我们是否会成功学习。 注意：一般来说，就学习而言，你的目标越大，你的自然能力就越重要，因为你就越有可能达到一个地步，投入更多的努力和优化你的学习过程是不够的。例如，当涉及到涉及与他人直接竞争的学习目标时，这个问题很常见。然而，与此同时，你的目标越大，你的天赋就越不可能保证成功，因为你就越有可能达到仅仅有天赋是不够的地步。 在所有条件相同的情况下，你在学习上付出的努力越多，你就会越成功，直到一定程度。例如，如果您在考试前学习4小时，假设您在两种情况下使用相同的学习技巧，您通常会比只学习2小时做得更好。 然而，并不是你在学习上投入的所有时间和精力都会产生相同的结果。例如，考虑一种情况，您可以花8个小时的时间来学习某项考试。您可以通过以下方式之一度过这些时间： 考试前一天晚上的补习班，您连续花8个小时复习材料。 一系列4次学习课程，每次持续2小时，在考试前几天进行。 一般来说，第二种选择会给你更好的结果，尽管事实上你在两种情况下都会在学习过程中投入大致相同的时间和精力。这表明了一个事实，即虽然你通常必须付出巨大的努力才能成功，但你的学习方式与你选择付出多少努力一样重要，如果不是更多的话， 这就引出了决定你在学习上有多成功的最后一个因素：你的学习过程有多优化。 简而言之，您的学习过程优化得越好，它就越成功。 在影响你学习的三个因素中，这通常是最重要的一个考虑因素，因为你无法控制自己的自然能力，而且因为不以聪明的方式学习就付出努力可能是不必要的困难、消极和无效。因此，通过改进您的学习过程，即使通过相对较小的修改，您不仅可以帮助自己取得更好的结果，还可以节省时间和精力，同时还可以增加您从学习过程中获得的乐趣。 您可以通过改进学习材料的方式来优化学习过程。例如，正如我们之前看到的，您可以间隔您的学习，而不是一次塞满所有内容。同样，您可以确定材料中的关键点，这些要点在提高技能时最为重要，然后在学习中专注于它们。 总体而言，您的学习过程越优化，您就越能从学习中付出的努力中受益。这意味着优化你的学习过程将让你在学习中取得更大的成功，同时也强调这样一个事实，即无论你的学习过程如何优化，你仍然需要在学习上付出一些努力。 您学习的环境会显着影响您的学习过程，这意味着糟糕的学习环境会阻碍您的学习，而良好的学习环境可以促进它。 例如，如果你在一个噪音大而分散注意力的地方学习，你可能会取得比你在安静或声音中等的地方学习更糟糕的结果，帮助你集中注意力。同样，如果你试图学习某项技能，而其他成员对改进不感兴趣，你可能会取得比你更糟糕的结果，如果你试图作为一个团队成员的一部分学习这项技能，而这个团队的成员都在积极努力和你一起变得更好。 学习环境是影响学习过程优化程度的主要因素之一。因此，您应该尽可能努力改进它，尽管在某些情况下，您的学习环境可能会有一些您无法解决的缺陷。 为了优化您的学习过程，您应该问自己以下问题： 我正在做的事情是否有效？也就是说，我学习材料的方式是否为我所付出的努力提供了最佳结果？是否有不同的方法，或者我可以进行一些修改，使我能够获得类似的结果，同时花费更少的时间和精力？ 我正在做的事情有效吗？也就是说，我使用的方法是否有助于我很好地学习材料，并且与我以后期望如何使用它的方式