心智与行为模式提升（第二版） 课件 单元10：100%全力以赴.pptx

心 智 与 行 为 模 式 提 升 单元10：100%全力以赴 8项行为之四：100%全力以赴2.关注共同利益4.100%全力以赴1.表达感激欣赏3.坚持要事第一5.适度包融他人6.信守所有协议7.学会解决问题8.坚持细节致胜 单元10：课前思考清单及问卷序号问 题 思 考你的观点 1如果让你给自己上大学后的努力状态打个分（1-10），你会打几分？? 2如果让你给自己备战高考的努力状态打个分（1-10），你会打几分？? 3你记忆中自己做过的一次100%全力以赴的事是什么呢？? 4你认为一个人学习好或工作好，最主要的原因是什么呢？? 5教材中给出了职场中的四种人，你预计工作后自己最接近第几种人？? 6给自己大学学习与生活的整体表现打个分（1-10），你会打几分？? 7距离10分的差距是多少？你能改善什么？做到什么，就可以得到这几分呢？?8你想改变的第一步行动是什么呢？?你的信念是？ 你怎么看待下面的话，以过往的一次事例进行分享： 1.谋事在人，成事在天； 2.事在人为，人定胜天； 3.努力到无能为力， 拼搏到感动自己。 学习工具一：刻度尺 刻度尺就是“用0-10，打个分，会是几分？”。这是一个能将感受、态度、状态、进展、动机与想法等抽象概念转变成具体的、形象的方式加以描述，能将模糊的事情清晰化，最终激发行动能量的一个工具。 请思考并回答：你学习或工作很努力吗？ “用0-10给你的状态打分，会是几分？” 。你真得想得到这个机会吧？ “用0-10给你的期望度打分，会是几分？” 你真得决定开始改变吗？ “用0-10，给你的承诺度打个分，会是几分？” 课堂训练：刻度尺工具运用 从组长开始，每人一句运用刻度尺工具的问句，大家进行回答，然后下一个同学提问……每人进行一次训练，互相学习那些是运用最恰当，最有创意的实例。 请深入思考下列问题：为什么有学生学习成绩很好，有学生成绩则很差呢？为什么有人工作业绩突出，有人则碌碌无为呢？为什么有人很成功，有人则很失败呢？也许原因很多，请找出最主要、最普遍、最有规律性的原因。先不要找小概率、个别的、次要的原因。 进取心是成功第一要素卡耐基说过：“有两种人绝不会成大器，一种是非别人要他做，否则绝不主动做事的人；另一种人是即使别人要他做，也做不好的人。”只有那些不需要别人催促，就会行动起来，而且努力做好的人才能成功，这一类人懂得要求自己多付出，而且做得比别人预期的更多。进取心是不满足现状，坚持不懈地追求新的目标,是100%全力以赴去投入的心理和行动状态。是成功必不可少的要素，是第一要素。 链接：职场中的四种人第一种人：能够做到积极进取、自我实现，无论做什么事都积极主动、全力以赴，不需要别人催促，更不需要别人的监督就能把事情做到最好。这一类人能够自动自发、100%全心投入地完成各项任务。第二种人：做事方式仅次于第一种人。他们也能做到有事不推诿，一旦有人告诉他该做什么事，他们能立刻去做，全力以赴，但他们只做他人吩咐的事。第三种人：比起第一种第二种人就被动得多了。这一类人做任何事都要别人的督促，一旦没有人监督，他们就懈怠了。这一类型的人做事犹如挤牙膏，别人挤一下他才动一下。第四种人：已经谈不上做事方式。因为这一类人根本不愿意去做他们本应该做的事。这一类人成天无所事事，浑浑噩噩。如果他们不能及时改变，其结局只能一事无成。 请你反思：对照职场中的四种人，反思你在学习中或在职场中属于第几种人？如果你是企业老板你会喜欢或重用第几种人？你认为哪一种人更容易成功？？ 请大家坦诚地回答两个问题:1、如果你工作了，你认为自己在为谁工作？2、你如何看待“给多少钱做多少事”？我们的总收入：薪金能力情感收入口碑业绩学习工具二：平衡轮“平衡轮”：就是将一个圆平均分成若干等份（一般分成八等份），如图所示，然后将自己学习、工作、生活或生命中一些并列的内容填写在图中，以帮助自己清晰现状，觉察到平时忽略的部分，找出希望有所改变的内容，然后制定计划，采取行动。【个人练习】（1）你认为自己最满意的大学学习和生活应该包括哪些方面，选取小于等于8个方面，填写到右边的平衡轮中。（2）每一方面的满意度是多少？如果10分是满分，你给每一方面打几分？请在图中用不同颜色或阴影标识出各方面的分数。（3）你对目前的状况满意吗？你有什么发现？你最想要哪个领域有所改变？希望达到多少分，这个领域的改变可否带动其它方面的提升？ 同学分享：我曾经全力以赴的时刻回想18岁的生命历程，选一个你自己的全力以赴时刻，你你付出了哪些努力？达到了什么目标？请思考：每个人全力以赴时刻有无共通的因素？这些全力以赴时刻已进入你的潜意识，今天让它再次呈现，可否为你赋能。 这个时代从不辜负人，它只是磨炼我们，磨炼每一个试图改变自己命运的平凡人。 —— 吴晓波《激荡十年，水